低估了「桂圓茶」的明目威力，才喝了7天，眼睛舒服極了。原以為桂圓只是甜到發膩的果脯，沒想到丟三顆進玻璃杯，熱水一沖，殼裂肉綻，暗紅的甜香像把台燈調高一檔，視線立刻被輕輕擦亮。

早上醒來，眼皮不再黏著沙子，電腦屏的藍光也收斂鋒芒，連傍晚回家那段路燈昏黃的路，都能數清飄在空中的桂花瓣。不用枸杞、不用菊花，單這味小果，把熬夜熬干的黑縫悄悄縫補。

 

誰還敢說養生必須苦大仇深？甜，也能甜得透亮。

 

01

溫和暖潤·桂圓決明陳皮茶

食材 ：桂圓10顆 + 干百合10g + 茯苓8g

做法 ：

將所有食材清潔干凈，桂圓去殼，紅棗去核，除了冰糖之外，全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。

 

功效 ：清甜中帶有陳皮香氣，溫和順口，適合長時間用眼和久坐的姐妹～

02

香甜好氣色·桂圓玫瑰桑葚茶

食材 ：桂圓6顆 + 玫瑰花5朵 + 桑葚干10粒

做法 ：

將所有食材清潔干凈，桂圓去殼，除了冰糖之外，全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。

功效： 花香融合果香，喝起來心情愉悅，幫助養成好氣色

03

 

標籤：