修養，是指一個人的品質、道德、氣質，以及對生命、對生活的感悟等，是一個人經過鍛煉和培養達到的內化水平。有修養的人，不以地位、金錢、容貌來衡量，他（她）是一個真我的人，一個自律的人，一個寧靜的人，一個挑戰自己的人，一個自省的人；是一個具有寬容氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。在今天競爭的社會裡，在人心浮躁、物慾橫流的世界裡，如何固本守心，修身韞德，做一個有修養、有品性的人，如何才能安頓好自已的心靈，如何在冷靜中自省，如何做到自律修身呢？

筆者覺得要做到以下幾條：一、做一個真我的人。每一個人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性真情，就是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。有禪詩說：“撥開世上塵氛，胸中自無火炎冰競；消缺心中鄙夷，眼前時有月到風來”。擁有真性情，擁有誠實的心，對待家人，即可至親至孝、至情至深；對待朋友，即可淡無心機，坦蕩心懷；對待他人，即可寬厚待人、少思計較；對待事物，即可驅除眼礙，尋得本性，自得其樂。

二、做一個自律的人。“書見賢學躬行，官愛民業種德”，讀書，不學聖賢，就是文字的奴隸，自律，源於一個人對自己的真正關愛，源於一種道德良知。“不妄沒於勢力，不誘惑於事態，心有長城，能擋狂瀾萬丈”。做一個自律的人，就是能率真的面對自我，素心為人，俠義交友；就是能品行如修竹傲立，操履嚴明、守正不阿；就是能做到才華應韞、德居人前，利在人後；就是能面對形形色色的誘惑，做到心不動、眼不迷、嘴不饞、手不伸。因為自律，擁有自尊，因為自律擁有自信。

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