好氣質在身材方面，并不是由胖瘦來決定。更重要的美感是勻稱，穿衣修飾問題部分達到勻稱，就能展現身材最好的一面，氣質也能很好得到提升。

 

4、堅持鍛煉

擁有苗條的身材是所有女性夢寐以求的！我們看到大街上的那些給人第一眼就很有深刻好印象的姐妹，往往都是身材好，或者長相漂亮的女性，對于那些能夠呈現出精致優雅氣質的女生，往往都離不開擁有姣好的身材。

堅持鍛煉的女人，可以大量燃燒身體脂肪，加速減重的效果，提高新陳代謝率，也就自然而然地促進了皮膚的換新，能有效的改善皮膚松弛、面部暗黃等狀態。還能讓自己的體型看上去更加的完美，運動健身不僅能夠幫助我們達到更為健康的狀態，還有助于幫助我們達到塑形健身的效果。

 

5、讀書豐盈內在

有很多漂亮女人，當你跟她深入接觸之后，就會發現她其實是「金玉其外敗絮其中」。這類人喜歡浮于表面，十分浮躁，往往人云亦云，沒有自己的想法，甚至會有一些偏執。舉止再高雅，出口語言粗俗、性格狹隘，也容易給人留下壞印象。

 

要知道魅力是精神和靈魂上的加持，女人行萬里路，還要看萬卷書，多讀好書，不斷充實提升自己，也是增加女人氣質的關鍵。與人接觸的時候不至于粗陋淺薄，比別的女人多了一份淡定從容以及解決問題的能力，遇到逆境的時候少了一些慌亂。

肚里裝著才華，臉上揚著自信，這樣的女人，即便是上了年紀，都依然知性美麗，獨具氣質。

 

當你的靈魂變得越發有魅力的時候，它也會讓你看起來更加的容光煥發，要知道美貌是有保質期的，我們能做到的只能把保質期延長，但不能永久保留它，我們的美貌總會隨著身體機能的衰弱發生改變，比如膠原蛋白的流失，眼角細紋的出現·

因此如果我們想要自己到老了也不失去個人魅力，成為一杯香醇的葡萄酒，就要提升自己的氣質，你越有氣質，你自然就會變得越有吸引力！

 

 

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