你為什麼這麼蠢，要到九萬里的高空向南飛呢？

面對麻雀的嘲諷，鯤鵬不為所動。

它繼續翱翔，最終飛到南方天池，獲得了真正的自在逍遙。

現實中我們經常會碰到像麻雀那樣的人，他們喜歡隨意評價，熱衷於指指點點。

若你過於在意外界的審視和非議，最終折磨的只會是自己。

1999年，作家余秋雨應電視台邀請，擔任《千禧之旅》紀錄片的嘉賓主持。

沒想到這次“拋頭露面”，引來外界巨大的詆毀。

很多讀者甚至評論家都指責他“不入流”“沽名釣譽”“向金錢低頭”。

面對漫天的惡意，余秋雨只是淡淡地說了句：

“馬行千里，不洗泥沙。”

隨後幾年，他前往中亞、西歐等10多個國家，探索歷史遺跡，追尋文明演變。

最終歷時四個多月，他寫出了《行者無疆》《千年一嘆》等經典著作。

這些兼具思想性與可讀性的作品，成為對所有質疑最有力的回擊。

莊子說，舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。

對於世人的稱讚，我們不必激動，對於世人的責難，也不必沮喪。

只有這樣的人，才能不受外界干擾，永遠活在自己的節奏中。

人生不易，學會放過自己，不要輕易被外界的噪音動搖，也別用他人的標準綁架自己。

當你屏蔽了外界的閒言碎語，專心走好腳下的路，自然能過好自己的日子。

 

3

凡事不糾結

過鬆弛的生活

畫家何多苓曾在《十三邀》中，講了一個觀點：

任何事情，都要鬆一點比較好。

活得太緊的人生，難免擰巴而焦慮，鬆弛下來，才能為自己解綁。

《莊子·田子方》裡有這樣一個故事：

孫叔敖曾經三次出任宰相，可他臉上卻從不見任何喜色。

他也曾被三次罷官，但也從不見有任何憂愁。

好友肩吾十分好奇，就問孫叔敖：“三次上任，三次罷黜，你心裡是怎麼感受？”

孫叔敖回答道：

“我覺得該來的不必推辭，該離去的也挽回不了，得與失往往自己無法掌控，又何必糾結其中？”

正如作家亦舒所言，有得有失，才是人生，切勿憤憤不平。

面對人生的起伏，最好的姿態就是物來順應，不憂不懼。

唐高宗時，吏部尚書盧承慶，負責朝廷內外官吏的稽查考核工作。

當時有位轉運使，在督運朝廷物資時，因途中船隻遭遇風浪，損失了若干糧米。

盧承慶給他考評批示為“臨運損糧，考中下”。

看到考評，這位官吏很平靜，沒說什麼就轉身告退了。

盧承慶很驚訝，要知道，考核的等級與升遷、俸祿是直接掛鉤的。

想了下，他覺得此人很有雅量，於是將考績改注為“非力所及，考中中”。

不料，這位官吏知道後，仍一如上次那樣，一臉淡定。

盧承慶對此非常欣賞，最後便將其考績改為“寵辱不驚，考中上”。

無論是幸與不幸，這個官員始終心態平和，最終收穫內心的淡定，也得到了生活的獎賞。

作家汪曾祺說：“不糾結、少俗慮，隨遇而安，一顆初心，安靜地慢煮生活。”

在這個世界上，誰都不知道，明天迎接我們的是陽光明媚，還是風刀霜劍。

若時時憂心忡忡，事事都掛在心頭，那就如同給自己套上了一副枷鎖。

不妨把心放寬一點，把事看淡一點。

在生活這場兵荒馬亂中，保持淡然，才能笑對風雨，於絕境處發現轉機。

 

▽

《莊子》裡說：“為外刑者，金與木也；為內刑者，動與過也。”

外在的苦難，通常來自刑具；而內在的痛苦，則來源於自己與自己的衝突。

每個人都是自己精神內耗的製造者，也是它的終結者。

讀懂《莊子》，從現在開始，整理好內心，不抱怨，不在意，不焦慮。

點個贊吧 ，擺脫精神內耗，過好往後的每一天。

 

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