自律確實很難，但敢於迎難而上，才算是掌握了人生的主動權。

 

01

什麼是自律？

就是將這兩件事做到極致。

做不喜歡但應該做的事情

要做到自律，關鍵在於每天去做一點自己心裡並不願意做、但對自己有益的事情，以此來磨礪、調控自己的心性。
換句話說，就是要經常強迫自己進入狀態。
這樣，你便不會為那些真正需要你完成的義務而感到痛苦。
久而久之，這種自律行為就變成習慣，主宰著你的行為。

人必須強迫自己，才能將自身潛在的才華和智慧發揮得淋漓盡致。

不去做喜歡但不應該做的事情

 

王陽明說：

“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

人最終的高度，取決於對自我要求的高度，這是一定的。
對自我有高要求，並嚴格去做，正是最好的自律。

 

02

深到骨子裡的自律，

是堅持做這五件事

提升自己、突破自己，讓生活事業事半功倍。

提升溝通力

你是否見過這樣的場景：

孩子摔跤，家長本想表達關心，脫口而出的卻是：“你怎麼連路都走不好？”

 

伴侶晚歸，本想傾訴煩惱，脫口而出的卻是：“你從來都不關心這個家。”

 

家人詢問近況，本不想對方擔心，脫口而出的卻是：“別管閒事。”

 

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