你有過這樣的經驗嗎？

想要減肥，敲鍵盤，就能找到一堆減肥資訊；

然而，堅持了幾天，體重沒減，卻徒增了自卑和焦慮。

策劃文案，點點滑鼠，分分鐘就能找到很多素材；

但都不夠精準，瀏覽半天，文案沒做好，時間卻沒剩下多少。

打開手機，動動手指，就能刷到各領域的精英；

刷著他人出彩的生活，反觀自己的平庸，更焦慮了。

很多時候，這些「短平快」的訊息，不僅讓你吸收不到真正有價值的訊息，還浪費時間，消耗自己 。

廢掉一個人，就讓他沉迷於“快餐信息”，缺乏深思，尋求“快餐化”的結果。

殊不知，莽撞奔上的賽道不會跑長久，拒絕“快餐化”，適時慢下來，才是開啟成功的正確方式。

 

毀掉一個人的不是焦慮，而是盲目求快

曾看到一個「33歲女網紅抽脂減肥過世」的新聞。

女性愛美無可厚非，但為了美麗付出生命的代價，就很讓人唏噓。

這位「網紅」部落客小冉創立了個人品牌，不僅容貌姣好、身材苗條，還擁有多個平台的粉絲，設計的衣服也被很多人鍾愛。

然而，業界各種精緻明豔的美女，讓小冉始終為自己的身材焦慮，認為自己不夠瘦、不夠美。

隨著這份焦慮的增加，她不顧家人和朋友的勸阻，選擇了最快的減肥方式——抽脂。

儘管有粉絲留言她已經很美了，不需要再do了，但依然阻止不了她「變瘦」。

最終，她因抽脂導致身體再生細菌感染，多個器官衰竭而去世。

不得不說，減肥本是一個需要長期堅持、慢慢付出的過程。

正確的減肥方式，不僅能讓人瘦下來，還能讓身體變得更健康。

但是，小冉卻因為自己的焦慮，追求快速瘦身，最後因為盲目求快而自食惡果，付出了生命的代價。

這世間很多事，都和減肥一樣，徐徐圖之，收穫的不僅是簡單的變美，還有健康的身體。

 

 

而一味求快，結果往往背道而馳，甚至付出更慘痛的代價。

畢竟，靠日積月累帶來的收穫，會為你帶來脫胎換骨的改變；而靠急於求成帶來的爽快，只會因放縱面臨無法彌補的黑洞。

《時間之書》中說：“年輕人，你的職責是平整土地，而非焦慮時光。你做三四月的事，在八九月自有答案。  ”

確實，很多時候，毀掉一個人的不是焦慮，而是盲目求快。

果子唯有經過時間的沉澱才能成熟，世間很多事也唯有經過日復一日的付出，才會讓走的每一步都有價值。

在快節奏的時代，“激進”的努力不會有成效，而選擇“暫停”，慢慢耕耘自己，你想要的遲早會來。

 

浸泡在「速食化」節奏中，只會消耗自己

閨密蔡蔡名校畢業後在國企上班，但最近被公司裁員了。

蔡蔡負責公司設備維護，工作之餘，她看到很多人在做副業，於是也想充實自己。

起初，蔡蔡看有人在朋友圈賣東西，她便一頭扎入微商大軍，賣起了化妝品。

可是時間久了，她發現自己的朋友圈不只被朋友、同事封鎖了，她也被朋友、同事刻意疏遠。

而她手上的化妝品，基本上都是不好駁了臉的親友買的。

副業做到這個地步，讓蔡蔡倍感失望，甚至覺得自己遭到了眾叛親離，於是放棄了微商。

後來，蔡蔡發現自媒體崛起，便在業餘時間創建了自己的帳號，開始了自媒體副業。

只是看似人人都能做的自媒體，背後需要的行銷知識和專業技能，讓蔡蔡深感疲憊，帳號上寥寥無幾的關注數和點讚數，讓她每天都處在焦慮中。

不僅如此，每當看到網路上層出不窮的副業管道，蔡蔡都想去嘗試，但每次都淺嚐輒止，追求速成。

然而她越是想速成，越是覺得自己力不從心，甚至開始懷疑自己的能力。

最終，蔡蔡因為副業忽略了精進本職工作，工作能力跟不上設備更新的速度，被公司裁員。

 

 

你看，在求「快」的時代，吃飯有快餐，查詢有網路。

編輯好的「二手」訊息，讓人們不知不覺沉浸在「快餐化」的節奏中，疲於深度學習和思考。

你是否曾經也是這樣：

常刷短影片、看爽文、瘋狂網購，卻很難靜下心學習、工作；

 

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