獨處,可以解決99%的煩惱

獨處,可以解決99%的煩惱
value101 2023-11-17 檢舉

叔本華說:“誰要是不愛獨處,那他就不愛自由,因為一個人只有在獨處時才才是真正自由的。”

 

01

獨處,是對自己的“寵愛”

脫口秀女王奧普拉在《我堅信》一書中說道:“我堅信,所有那些獨處的時光,對決定我後來成為什麼樣的人極為關鍵。”

一個人獨處的時光裡,藏著他未來的樣子。

作家馮驥才說:“平庸的人用熱鬧填補空虛,優秀的人以獨處成就自己。”

縱使大家從同一起點出發,也會因為與世界不同的相處方式而拉開差距。

庸碌的人害怕被貼上「不合群」的標籤,害怕被人排擠,害怕孤立無援。

所以他們拼命擠進熱鬧的圈子,極力隱藏自己的想法,迎合他人的偏好,聽從他人的安排。

最後他們成功合群了,卻也像俄羅斯方塊一樣,消失了自我。

而優秀的人主動擁抱孤獨,享受孤獨,做自己喜歡的事,看自己喜歡看的風景。

他們大膽拒絕,為未來蓄力。

所以,與其為了合群而合群,不如遵從本心,在獨處中成全自己。

 

02

獨處,給靈魂「躺平」的機會

詩人布考斯基說:“一天不獨處,我就會變得虛弱。我不以孤獨為榮,但以此維生。”

生活中,我們被佔用的時間越來越多,能陪伴自己的時間也越來越少。

然而彈簧繃得時間長了,需要鬆一鬆;

人繃得時間長了,需要緩一緩。

正如《安靜的力量》中所說:“放空,是解決麻煩必要的方式。”

獨處,不是消極避世,而是在忙碌的生活中,放空自己。

人在生活中,壓力常有,煩惱常有,委屈常有。

任何一件煩心事都會消耗我們的能量,與其靠著僅剩的能量垂死掙扎,不如暫時從繁雜的生活中抽離出來。

 

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