2024年必看的4部TED演講,徹底治好了我的精神內耗

2024年必看的4部TED演講,徹底治好了我的精神內耗
value101 2024-03-08 檢舉

 

人生幸福的秘訣,

就是試著接納自己的瑕疵。

作者:洞見leyla

在美國,每年都會隆重其事召開一場TED大會。

TED,是全世界最大、最具影響力的演講平台。

T是technology(技術);

E是entertainment(娛樂);

D是design(設計)。

TED就是集技術、娛樂、設計等諸多思想為一體的殿堂。

它也匯集全球眾多菁英,分享他們對生活的思考。

現任TED掌門人克里斯安德森曾說:

“一次演講令人驚奇的地方在於,你可以用幾分鐘的時間啟發人們的思想,治愈人們的心靈。”

從1993年,TED大會創辦以來,它以敏銳的觀點、幽默的語言影響了世界各地的觀眾,讓無數人從中得到了指引與慰藉。

如果此時,你正為生活而感到彷彈無措,不妨看看這4部TED演講。

相信所有的內耗和不安,都會在這些精彩的演說中得以撫平。

1

《如何戰勝絕望,走出困境》

楊絳先生說,每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的壓力,工作的失意,學業的壓力,愛的惶惶不可終日。

生活千瘡百孔,我們總會在前進路上遭遇許多個困境,經歷無數次苦楚,有時也會覺得自己難以支撐下去。

但只要你看過尼克胡哲的這場演講,或許就能重拾信心。

1982年,尼克出生於澳洲墨爾本。

區別於旁人,他打出生時就沒有四肢,只有左側臀部以下的兩個「小腳」。

當父母第一次見到小尼克,他們一度以為這是一場惡夢,甚至沒有勇氣抱他。

直到尼克在醫院住了4個月,父母才接受了現實,決定將他撫養長大。

 

但身體上的殘疾,還是為尼克的生活帶來了巨大的難題。

他無法像正常人一樣走路、吃飯,還有如廁。

陌生人見到他這副樣子,總是會罵他是醜八怪,或是嘲笑他是個沒手沒腿的怪物。

甚至有次,一個小男孩瞪大眼睛打量了尼克很久,終於吐出一句:“你總算還有一個頭。”

這讓尼克受到了莫大的打擊。

他覺得活著只剩下痛苦,於是悄悄在浴缸內放滿了水,想要把自己溺死其中。

可是當他將頭沉入水中,難受到無法呼吸的時候,他才意識到:

自己想要活下去。

既然如此,不如將那些痛苦全部拋棄,堂堂正正地活下去。

於是他開始學習獨立生活,自己穿衣服、吃飯,扭動腦袋來刷牙。

簡簡單單的動作,他要練習無數次才能做到,但他也不覺辛苦。

他也開始學習演講,將自己的故事分享給同樣沉浸在苦難中的人們。

終於,尼克與眾不同的人生經歷,打動了世界各地的人們。

而他也將自己的經歷寫成書籍,自此成為一代勵志大師。

 

在這場TED演講中,尼克說:“我們生來都要經歷重重困難,但是人活著,就要把阻礙你的牆,變成一扇門。”

 

生活的難關其實並不可怕,可怕的是你甘於沉淪的心。

當你一味沉浸在絕望的情緒裡,就注定變得不堪一擊。

但你要明白,人生是一趟悲喜交加的旅程。

你總要經歷撕心裂肺的痛苦,才能看見更美的風景。

俗話說:窮途未必陌路,絕處總能逢生。

熬過了一段艱難楚的時光,你終將蛻變成一個全新的自己。

2

《迷惘的時候,如何重置自己的人生》

在每個人的生命之中,都會經歷一段迷惘的時光。

那種感覺,就好像站在大霧之中。

眼前盡是白茫茫的一片,周圍一片模糊,不知道前方的路在哪裡。

如何撥開雲霧,找到前進的方向,重置自己的人生?

在這場演講中,戲劇演員費莉西亞給了答案。

 

從小到大,在周遭人的灌輸之下,費莉西亞都以為當戲劇演員為夢想。

她兩歲的時候,就被父母帶去看了百老匯的歌舞劇;

童年洗澡的時候,她也會在浴室不自覺哼唱電影金曲。

周圍人都認為她是學音樂的好苗子,連費莉西亞自己也深信不疑。

大學畢業後,她順利進入一所劇院工作,隨著事業的進展逐漸小有名氣。

當所有事情都朝著好的方向前進時,她的內心卻充滿了疑慮。

因為,她突然意識到,戲劇和音樂雖然貫穿了她的前半生,但並不是她餘生想要做的事情。

 

在這種想法的衝擊下,她變得茫然無措,情緒也十分低迷。

為了解決內心的困境,她下定決心辭去劇場工作。

在之後的三年,她嘗試了各種行業,終於發現自己真正熱愛的是寫作。

可是起初,她連最簡單的句子都寫不出來。

但她沒有就此放棄,反而不斷嘗試,不斷練習自己的文筆。

熬過一段時間之後,她的寫作之路越來越順利。

最後她憑藉著自己的努力,不僅成功出書,更在寫作圈打出了名氣。

現在,她的工作和生活已重新步入正軌,內心也變得更加篤定。

在這場演講中,費莉西亞跟觀眾分享了一個深刻的道理:

“人生沒有終稿,不斷審視修正,才能創造屬於自己的人生。”

 

當你對未來感到迷惘的時候,站在原地不動只會加深你的恐懼。

唯有試著走不同的路,才能真正找準自己的方向。

在這個過程中,你也許會繼續偶爾碰壁。

但沒關係。

既然選擇改變,就要敢於擁抱改變的恐懼。

當你勇敢行動起來,命運的軌跡就會在無形之中發生轉變,迎接你的將是意想不到的收穫和驚喜。

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