有這樣一個人，在二戰爆發以後，他和家人被逮捕進了納粹的集中營。

 

集中營的每一個人都經歷了殘酷的折磨，他的父母、妻子和弟弟都不幸地在集中營喪生。

 

而他，卻靠著堅強的信念，熬過了三年多的關押，最後存活下來。

 

他是著名的奧地利心理學家，弗蘭克爾。

 

監獄的高牆，關住的只是弗蘭克爾的身體，而他的思維，是任何一種刑罰都無法壓制的。

 

1997年，在弗蘭克爾臨終前，他囑咐他的追隨者，寫一本關於人生意義的書籍，把他獨到的思維傳承下去。

 

12年後，一本關於活出生命意義的書——《思維的囚徒》，終於展現在了廣大讀者面前。

 

書中講述的5種思維，發人深省。

 

就算生活再糟糕，看過本書的人也能從這5種思維得到啟發，找到生活的意義，不再做生活的囚犯。

 

 

選擇權利思維

 

《思維的囚徒》中說：

 

“每個人的內心都有一個集中營，而逃離的方法，就是寬容和耐心。”

 

世界上最大的牢籠，不是外物，而是一個人的內心。

 

想要打破這個最堅固的牢籠，最好的方法就是放下執念，選擇寬恕。

 

和弗蘭克爾經歷相似的曼德拉，因為改革製度，被判處監禁。

 

在監獄裡度過27年後，他才得以釋放。

 

當時任美國州長的柯林頓發現，曼德拉在出獄的那一刻，臉上還掛著憤怒，但這個表情很快就消失了。

 

後來，柯林頓見到曼德拉時問起了這個細節：“為什麼那天情緒起伏那麼快？”

 

曼德拉回答：

 

《聖經》告訴我，其實在監獄裡我就是自由的，現在我真的自由了，如果選擇抱怨過去，那麼我的思想仍然沒有出獄。

 

不管身處何種境地，我們都有權力選擇如何面對。

 

當家人不理解自己時，不必難過內耗，可以藉此學習溝通的技巧；

 

遇到刁鑽的客戶，不必抱怨，可以利用這個機會提升業務能力；

 

任何困境，都束縛不了一個人的思想。

 

用寬容的心態接納一切，選擇積極的態度，就是選擇了更寬廣的人生。

 

 

意義思維

 

尼采曾經說：“一個知道自己為什麼而活的人，可以忍受生活加諸他的一切苦難。”

 

生命本無意義，但是只要我們堅信生命有很多意義，那麼我們就會變得積極向上。

 

《活出生命的意義》一書中有這樣一個故事：

 

一個老人找弗蘭克爾做諮詢。

 

老人說他的太太過世了，兩人生活了一輩子，他無法接受愛人離世，覺得現在的生活毫無意義。

 

聽了老人難過地陳述，弗蘭克爾問他：

 

“假如你先離開了，你的太太還在，你認為她現在會怎樣？”

 

老人回答：“那她會像我一樣痛苦。”

 

弗蘭克爾說：“你看，你替她承受了這份痛苦，這就是你活著的意義。”

 

老人聽到這，豁然開朗，開始認真過好每一天。

 

意誌全無的老人，因為找到了活著的意義，從此有動力面對一個人的晚年生活。

 

如果你覺得撐不住了，不妨試著挖掘事情的意義，找到堅持下去的動力。

 

分手的意義，是為了遇見更好的伴侶；

 

病痛的意義，是讓人珍惜寶貴的生命。

 

當你知道了為什麼而經歷，痛苦就不再是痛苦了，你會有勇氣承受生活的一切。

 

苦難本無意義，重要的它給人帶來了力量，支撐著我們走向康莊大道。

 

 

初心思維

 

《思維的囚徒》中說：“我們會因過於重視最後的結果，而忽視了追求的真正目標。”

 

想讓孩子學業有成，結果因為打罵逼迫，孩子越來越討厭學習；

 

想要家庭幸福，結果因為忙於工作，忽略了伴侶和孩子的情感需求，導致和家人的距離越來越遠。

 

為了達到目標，我們拼命努力，到頭來卻發現早已偏航。

 

一個網友在生了孩子後，覺得家裡變擁擠了，於是想換一個大一點的房子。

 

夫妻兩人費了九牛二虎之力，終於湊夠了首付，買了一棟大房子，房子全部置辦完後，手上的存款所剩無幾。

 

大房子有了，但是兩口子每個月卻背上了五千多塊的房貸，還有上有老下有下的壓力，一家人的日子過的緊巴巴的。

 

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