你是否也有這樣的感受：

厭倦重複瑣碎的工作，無數次想辭職走人，卻苦於現實壓力，只能忍氣吞聲。

面對欺軟怕硬的同事、不成文的“規定”，心裡全是怒罵，面上卻不敢表露分毫。

找不到自我定位，看不到未來，內心被焦慮不斷拉扯，一再陷入內耗。

如何擺脫內耗，在快速變化的社會中安置自己，成為許多人的疑問。

假如你也是如此，不妨讀讀胡安焉的《我在北京送快遞》。

作者胡安焉是位「草根野生」作家。

工作十年，他當過快遞員、保全、服務員，擺過地攤，前後做過十九份工作。

2023年春天，胡安焉將過去的打工日常記錄下來，出版成書。此書一經發售，便蟬聯豆瓣圖書熱榜第一。

這是一本極盡誠懇之書，沒有小人物的勵志逆襲，也不兜售苦難悲情，胡安焉用樸實、克制的文字剖析他的糾結、困頓，以及如何在與外界碰撞中重塑內心秩序。

正如他在書中所寫：“所謂自由，實際上在於你能意識到什麼，而不在於你享有什麼。”

看過這本書後你會發現，之所以覺得生活太難、工作太累，根源在於我們的心被困住了。

當心往回收，不再被「社會期待」束縛，未來的人生路才能明朗。

 

圖片來源：視覺中國

 

別讓九分努力，敗給一分情緒

作家劉娜曾說：“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實對準了自己。”

現實生活中，人們常常因為經濟壓力、工作問題透支情緒能量，變得易怒、暴躁。

然而任何一種情緒，一旦過度膨脹，就會化成可怕的武器，刺傷他人也毀掉自己。

胡安焉有這樣一位同事。

他工作兢兢業業，一個人負責幾個社區的快遞派送。

隨著旺季到來，快遞量激增，他逐漸手忙腳亂，接二連三出現紕漏，多次被投訴。

在有次送快遞的路上，一輛奧迪車一直在他身後拼命按喇叭，這位快遞小哥多日累積的情緒在那一刻爆發，不管不顧地用鐵棍砸爛對方的車窗。

最後，他賠光積蓄，弄丟工作，蹲了牢房。

因為一件小事，他心態崩了，任由衝動佔領大腦，最後難免傷人。

心亂可染三千愁，心怒則嘗悔恨果。

人盛怒之下，沒有餘力思考後果，最終淪為情緒的囚徒。

一次衝動，不僅讓曾經的努力白費，還會搭上自己的未來。

世間繁雜，人生就沒有那麼多稱心如意，很多時候憋屈、麻煩才是常態。

外有難搞的客戶、頤指氣使的領導，內有不肯包容的伴侶、常愛哭鬧的孩子。

我們感到憋悶、委屈無可厚非，但如果一味放任脾氣，衝動行事，情緒便會像崩斷的鋼纜，不斷反彈，最終抽傷自己。

 

圖片來源：視覺中國

 

成年人的世界，錢難賺、理難求

生活裡的煩心事，一樁接一樁，一件接一件，沒個完。情緒也難免隨著亂糟糟的瑣事來回搖擺。

事實上，沒有誰的人生是容易的，我們的焦慮、喪氣不過是自己給心上的枷鎖。

「人間非淨土，各有各的苦。」

無論是打工人，還是創業者，撕開人前的遮羞紗，會發現各有各的不如意。

胡安焉曾在物流公司當夜班分類工。

每晚七點上班，隔天七點下班，其間不停卸貨，倒包，打包。那些包裹輕的幾斤，重的五六十斤。

連續十幾個小時的強力工作，常常忙到沒空吃飯、喝水。

長期從事高負荷、日夜顛倒的工作，不僅讓胡安焉三個月體重驟降幾十公斤，也讓他的記憶力減退。

但這是他的工作，只能休息一下，繼續分類。

這就是成人世界的真相。

都說世人慌張張，只為碎銀幾兩。

每個人都有不為人知的崩潰和身不由己，即使內心沸水一鍋，也不敢停下來不敢聲張。

因為大家明白，怨天尤人只會深陷黑暗，不如咬牙提燈前行，博一個明天。

 

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