年輕時，總是渴望得到外界的認同和支持。

生活中，遇到一點不如意，就怨天尤人、四處傾訴；聽到一些批評自己的聲音，就非要去爭個輸贏。

到了一定年紀才發現，成長始於沉默，學會沉默，才是一個人真正的強大。

 

低潮時，不抱怨

房琪在《真希望你也喜歡自己》一書中說：「每個人的一生中都會有那麼一段暗暗的隧道，或短或長，但別怕，只要你堅持往前方走去，前方總會有光。”

這是她對人生的感悟，也是她的親身體驗。

高考時，她的志願是中國傳媒大學，第一年沒考上，第二年雖然拿到藝考第7名的成績，但文化課發揮失常，只能就讀一所三本院校。

實習時，她在電視台門外站了5個小時推銷自己，結果卻做了半年打雜的工作。

爭取到一個試鏡機會，好不容易等來消息，卻是工作人員開的愚人節玩笑。

面對失意和打擊，房琪從不抱怨，也從未放棄自己的夢想。

最終，從節目主持人到擁有千萬粉絲的旅行博主，她成為真正的人生贏家。

人生不如意十之八九，身處低潮時，與其抱怨頹廢，不如接受面對。

 

來源：視覺中國

美國跳水運動員喬尼，在一次跳水時失足滑落，導致全身癱瘓。

剛開始，她無法接受噩運，整天以淚洗面，抱怨命運的不公。

可是絕望過後，喬尼開始重新思考人生。

她閱讀了許多勵志書籍，那些感人的故事讓她領悟：即使殘疾，依然可以發揮自己的價值，找到生命的意義。

於是，她振作起來。

手不能動，就用嘴叼起畫筆，小有成就後，又開始文學創作。

1976年，她的自傳《喬尼》一出版便轟動文壇。

兩年後，她的新書《再前進一步》出版，這本書還被搬上銀幕，由喬尼親自主演。

她的經歷，鼓舞了無數在低潮中苦苦掙扎的人。

聽過一句話：“抱怨就好比往自己的鞋子裡倒水，越是抱怨，自己越會難受。”

生活中，總有人抱怨出身不好、遇人不淑、工作不順、生意不景氣……越抱怨，心情越沮喪，日子也變得黯淡無光。

吸引力法則告訴我們：情緒改變心境，心態決定命運。

身處低俗時，一味地宣洩情緒，只會讓我們陷入負能量的漩渦無法自拔。

唯有將抱怨化為勇氣和動力，才能突破自我、逆風翻盤。

 

落魄時，不抱怨

演員陳慧珊是90年代TVB四大花旦之一，入行5年，就摘得「視後」桂冠。

可高強度的拍攝，讓她的耳疾加重，不得不在巔峰時期選擇隱退。

2012年，陳慧珊丈夫的公司破產，房子和車都賣了抵債。

巨大的打擊讓丈夫患上焦慮症，女兒剛上幼兒園，為了維持生計，陳慧珊不得不復出養家。

當時的媒體紛紛嘲諷她是“落魄師奶”，所有人都認為她會用賣慘來博流量，可陳慧珊什麼也沒說。

拍戲不賺錢，她又去當英文培訓講師。

像當初所飾演的那些職業婦女一樣，陳慧珊投身於自己喜愛的教育事業，不但考上香港大學的英文專業碩士，還在46歲時讀完了教育學博士。

遭遇生活的變故，陳慧珊沒向任何人訴苦，而是走出了一條全新的路。

 

來源：視覺中國

電視劇《長安十二時辰》裡，元載在獄中說過這樣一句話：“站在高處望深淵，墜入深淵識攀爬。人不活一個點，人活起伏。”

 

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