一個人開竅的跡象:停止內耗

一個人開竅的跡象:停止內耗
value101 2024-03-25 檢舉

 

保持慾望簡單

想起長詩《神曲》的一句話:

「盲目的貪欲煽動著人們,到後來卻永遠使人們受著酷刑。」

人應該在對待慾望的過程當中,保持清醒,保持理性,保持克制的狀態。

畢竟,如果一個人的慾望太多,太大,也太強烈的話,其實靠個人的能量去整理也好,消化也罷,是不可能的。

如果自己固執地去對待的話,只會讓自己變得更加的內耗,心神俱疲。

到最後,自己非但不是在控制慾望,而是淪為了慾望的奴隸,這樣的話,日子一定會過得越來越疲憊和雞飛狗跳的。

慾望簡單的人,其實是非常聰明的,甚至是非常有智慧的,因為他們懂得只有將多餘的慾望篩選出來,甚至是直接放棄掉。

然後,自己才能夠卸下掉精神上的負累,避免了陷入長期的自我內耗當中。

那些真正厲害的人,一定會讓自己專注在更值得的事情上,更有意義的東西上面。

然後,讓自己學會深耕,學習保持平淡的心態,平靜的狀態,讓自己在人生當中過得越來越從容和自得。

 

停止精神內耗

其實,一個人治癒自己精神內耗最好的方式,就是讓自己活得簡單。

如果一個人總是想要得到這個,想要擁有那個,甚至一定要比所有人都過得好,都能夠高人一頭的話。

那麼,其實自己的日子會過得越來越疲憊的,因為你將所有的時間和精力,都放在了別人身上,唯獨遺忘了自己。

山下英子在《斷捨離》裡寫道:

想要讓生活變得快樂,最有效的方法就是丟掉那些「不需要、不合適、不舒服」的東西。

所以,一個開訣竅的人,一定會讓自己在現實生活當中變得越來越簡單,越來越勇敢地去丟掉那些不需要的,不合適自己的,尤其是那些讓自己感到不舒服的東西。

然後,在平平淡淡的,平平靜靜的生活當中,停止精神內耗,回歸心靈上的成長,精神上的滋養。

如此,讓自己變得越來越沉穩,隨性,愜意。

 

 

 

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