保持慾望簡單

想起長詩《神曲》的一句話：

「盲目的貪欲煽動著人們，到後來卻永遠使人們受著酷刑。」

人應該在對待慾望的過程當中，保持清醒，保持理性，保持克制的狀態。

畢竟，如果一個人的慾望太多，太大，也太強烈的話，其實靠個人的能量去整理也好，消化也罷，是不可能的。

如果自己固執地去對待的話，只會讓自己變得更加的內耗，心神俱疲。

到最後，自己非但不是在控制慾望，而是淪為了慾望的奴隸，這樣的話，日子一定會過得越來越疲憊和雞飛狗跳的。

慾望簡單的人，其實是非常聰明的，甚至是非常有智慧的，因為他們懂得只有將多餘的慾望篩選出來，甚至是直接放棄掉。

然後，自己才能夠卸下掉精神上的負累，避免了陷入長期的自我內耗當中。

那些真正厲害的人，一定會讓自己專注在更值得的事情上，更有意義的東西上面。

然後，讓自己學會深耕，學習保持平淡的心態，平靜的狀態，讓自己在人生當中過得越來越從容和自得。

 

停止精神內耗

其實，一個人治癒自己精神內耗最好的方式，就是讓自己活得簡單。

如果一個人總是想要得到這個，想要擁有那個，甚至一定要比所有人都過得好，都能夠高人一頭的話。

那麼，其實自己的日子會過得越來越疲憊的，因為你將所有的時間和精力，都放在了別人身上，唯獨遺忘了自己。

山下英子在《斷捨離》裡寫道：

想要讓生活變得快樂，最有效的方法就是丟掉那些「不需要、不合適、不舒服」的東西。

所以，一個開訣竅的人，一定會讓自己在現實生活當中變得越來越簡單，越來越勇敢地去丟掉那些不需要的，不合適自己的，尤其是那些讓自己感到不舒服的東西。

然後，在平平淡淡的，平平靜靜的生活當中，停止精神內耗，回歸心靈上的成長，精神上的滋養。

如此，讓自己變得越來越沉穩，隨性，愜意。

 

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