你是否有過這樣的經歷：好多話想說卻一直沒能說出口；

本以為見面肯定會滔滔不絕一番，結果彼此啞口無言；本來想對他當面教訓一頓，最後選擇嚥下這口氣…..

這樣的情況在生活中每天都會發生，那麼，你有沒有問過自己，究竟在怕些什麼？

其實害怕的原因很簡單，就是對自己不夠自信。

所以，你總是壓抑自己的情緒，試圖想把它封閉起來時，

卻忽視了內心的自由，沒能真實地生活，把自己一直藏在面具當中。

為了讓你生活得更加快樂、更加有意義，請摘下成年人的面具，重視你的內心吧！

01.彼此信任

如果你對新結識的人表現冷淡，這就意味著你對他人的信任感處於自我封閉階段，缺失了孩童時期交往的開放。

那麼，你就不會從你周圍的人們中獲得樂趣，也會覺得交往是一件很麻煩的事情。

這時，你應該放鬆自己緊張的生活節奏，試著和初次見面的人主動打招呼；或者在你常去小的小店里和人們聊一聊....

打開自己內心的世界，坦露出自己的心聲，放下戒備心理，建立起彼此信任的橋樑。

努力去尋找童年時交友的感覺，信任他人也要肯定自己，而不是每時每刻都疑竇叢生。

02.順其自然的生活

生活中，我們會遇到各種各樣的問題，有些事情解決不了，那就放開手，隨它而去吧！

不要為了一件沒按計劃進行的事情而煩惱；不要為工作上的失意而氣餒；也不要因為某一次待人接物禮貌不周而自怨自艾。

如果你把每件事都策劃得萬無一失，不知不覺地就把自己的感情緊緊封閉起來了，生活也好像被安排了一樣，毫無意義可言。

為了成就自己，過上更好的生活，你已經忘記了自己最初的模樣。

學會去重視生活中偶然的幸運和樂趣吧！快樂才是人生的一個重要標準。