提升幸福感的16件小事,建議永久收藏
09
即使人心難測,也要對世界多一份善意
這個世界,總有一絲黑暗,也總有一絲光明。
總有一些可愛的人不計得失,在背後默默付出善心。
一個微不足道的舉動,一句無傷大雅的玩笑,一個簡簡單單的擁抱......
雖如此,已然足夠讓他人感到溫暖。
網上有這樣一句話:
“你送出去的每顆糖都去了該去的地方,其實地球是圓的,你做過的好事終究會回到你身上。”
餘生,做一個溫暖的人,盡己所能幫助他人;
做一個心懷善意之人,讓他人感受這個世界的溫柔,你也會因此而感到幸福。
10
偶爾給自己一些“小驚喜”,讓生活充滿儀式感
德國作家洛蕾利斯曾在書中寫道:
“有儀式感的人生,才讓我們切實有了存在感,不是為他人留下什麼印象,而是自己的心在真切地感知生命,充滿熱忱地面對生活。”
讓生活充滿儀式感,不是矯情,而是對生活的尊重。
買一束花,看一次展覽,吃一頓精緻餐......儀式感從不需要特意去做,它存在於生活的每個角落。
不將就,不湊合。
保持儀式感,是生活的小確幸,也是讓自己提升幸福感的最好捷徑。
11
學會裝扮自己,保持衣著體面
無論什麼年紀,人最應該做的,就是裝扮自己。
什麼樣的場合,化什麼樣的妝容,搭配什麼樣的衣服,做什麼樣的造型。
一個人,只有勤於裝扮自己,才能更好地裝扮生活。
打扮自己,不是為了他人,而是為了取悅自己。
讓自己漂亮優雅地出現在他人面前,是對別人的重視,也是對自己的尊重。
從今天開始,將自己裝扮漂亮,注重自身儀表,做一個體面人,你會發現生活的每一天,處處充滿幸福感。
12
睡好每一覺,緩解一天的疲憊
莎士比亞在《麥克白》中寫道:
“一切有生之物,都少不了睡眠的調劑。”
人生最幸福之事,莫過於:睡個好覺,用力生活。
關好窗戶,拉好窗簾,關掉電子設備,將空調調至舒適的度數,點燃自己喜愛的香薰......
讓自己睡個好覺,在忙碌的生活中短暫休息,一切煩惱也將隨之而走。
13
理性購物,不養成盲目消費的習慣
現代社會,應用軟件的產生,為每個人的生活提供了極大便利。
借唄、花唄、借貸、信用卡......層出不窮的借錢方式,讓人們的消費欲也隨之增加。
不過度消費,不盲從購物,不為一時衝動,養成“先消費,後還款”的習慣。
懂得節制,把錢花在該花的地方。
當一個人學會理性消費,人生也變得更加輕鬆,自己的生活也有了更多的幸福感。
14
合理安排時間,提升做事效率
卡耐基曾說:
“零星的時間,如果能加以利用,可成為完整的時間。”
我們總說時間太短,工作太多。
可每個人的時間都相同,成功之人之所以能夠成功,不過是因為他們善於利用碎片化時間,提升做事效率。
分得清主次,抓得住重點。
很多時候,很多事情,無需特意的時間,有時候零星的空餘,也能讓事情擁有圓滿的結果。
15
做一個懂分享的人
老話常說:“贈人玫瑰,手有餘香。”
一個人手握的越緊,越會生出很多煩惱。
懂得與他人分享,心情才會順暢。
喜怒哀樂,生活中的小確幸,可口的美食,喜歡的音樂......生活中的任何事,都能分享給身邊的人。
你會因此而感到滿足,朋友也因你而更加幸福。
就像高爾基曾說的那樣:“給,永遠比拿更令人愉快。”
16
常常把“謝謝”掛在嘴邊
細節決定成敗,態度決定一切。
人與人之間相處,最重要的就是把握好細節。
懂得說“謝謝”,是感恩他人的幫助,也是對彼此感情的重視。
這樣的人,從不與他人計較,懂得看人長處,記人好處。
顧及他人感受的同時,也讓自己獲得認同。
餘生,做一個把“謝謝”掛在嘴邊的人,溫暖他人,也幸福自己。
王爾德曾說:
“最初我們造成習慣,後來是習慣造就我們。”
生活中的日常,很多時候,那些自己都不曾經意的小事,成為決定人生幸福的標準。
想要人生幸福並非難事,懂得在生活點滴中尋找,讓幸福成為人生常態,用舒適的心情,去過最從容的生活。