及時休息

列寧曾說：“不會休息的人就不會工作。”

這句名言雖然廣為流傳，卻也常被我們忽略。

在工作中，我們常常陷入「連軸轉」的忙碌狀態，殊不知這樣只會讓身心俱疲、效率下降。

適時地給自己按下“暫停鍵”，喝一杯茶、看一會兒書、聽一首歌，哪怕只是短暫的閉目養神，都能讓疲憊的身心得到舒緩。

記住，休息是為了更好地前進。

休息時最好不要再惦記工作上的事，學會有意識地保持距離，能更大程度地激發你工作中的活力。

閒暇時分，和家人一起吃美食、做運動、逗弄小貓小狗，還有比這更美好的事嗎？

羅素曾說：“若要消遣得有效，就必須能在不跟工作相關的事物中尋得快樂與興趣才行。”

「休息並非無所事事，夏日炎炎時躺在樹底下的草地，聽著潺潺的水聲，看著飄過的白雲，亦非浪費時間。”

好好休息，才能安心工作。

 

來源：視覺中國

 

定期總結

“前事不忘，後事之師。”

我們在工作中經歷的每一次成功與失敗，都是寶貴的財富。

定期總結，就是為了將這些經驗進行提煉、昇華，從而指導我們未來的工作實踐。

每當專案結束或工作告一段落時，不妨抽出時間回顧一下這段時間的得失、總結一下經驗教訓。

這樣，當我們再次面對類似的問題時，就能更加從容應對、游刃有餘。

近年來，「複盤思維」很流行，這個名詞雖然新鮮，核心思想其實就是定期總結。

總結能讓過往的時光帶給我們的收益最大化，也能讓我們更有針對性地面對自己工作中的不足，有則改之，無則加勉。

堅持複盤的人，往往更容易獲得成功。

複盤中提升的不僅是認知，更有詮釋、表達等能力。

想像一下，一個既會實幹、又懂表達的人，是不是已經勝過了你的絕大多數競爭對手？

 

寫在最後

朋友們，真正的工作並非簡單的勞動，而是智慧的播種與收穫。

在這個快速發展的時代，願我們都能成為工作的主人，而非被工作所奴役：

制定計劃，讓我們的每一步都堅定而有力；

會抓重點，讓我們的每一擊都精準深入；

及時休息，讓我們的身心在忙碌中得以喘息和復甦；

定期總結，讓我們的經驗在反思中得以昇華和傳承。

《荀子·勸學》有云：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”

每一個微小的習慣，都將在時間的祝福下，匯聚成我們職業生涯中的磅礴力量。

最後，願我們都能在工作的舞台上，寫下屬於自己的精彩篇章！

 

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