擺脫焦慮最好的方法:放棄你的“上岸思維”

擺脫焦慮最好的方法:放棄你的“上岸思維”
value101 2024-04-16 檢舉

前段時間,網路上發布了一組數據,2024年國考報名人數首次突破300萬,成為近10年之最,但擬錄取人數卻只有4萬。

即便成功率如此低,卻依然擋不住人們對「鐵飯碗」的嚮往。

數百萬人擦肩接踵,企圖游上岸。彷彿唯有如此,才能過著夢寐以求的生活。

反之,落榜如同落水,只能繼續在水深火熱的日子裡掙扎,餘生無望。

逐年攀升的數字背後,是當代年輕人無處安放的焦慮感和渴望「一勞永逸」的心態在作祟。

許多人寄望通過一次考試,就能改變當下的處境,重獲新生。

但人生猶如一次長途旅行,即便登上了某個“岸”,也不代表就能止步不前。我們總會對下一處的風景,充滿期待。

事實上,真正讓我們對當下感到迷茫,對未知充滿恐懼的,不是上岸與否,是可怕的「上岸思維」。

 

每個人的人生,

不是從「上岸」的那一刻才開始的

之前,35歲大齡「高考釘子戶」唐尚珺再次在網路上引起熱議。

35歲的唐尚珺,至今已參加15次高考。隨著紀錄片《高十》在網路上熱播,他的故事也受到了廣泛關注。

唐尚珺的家庭並不富裕。他的父母靠種地為生,撫養包括他在內的5個孩子。

2009年,唐尚珺第一次參加高考,當時連三本線都沒上,父親只好把他送到技工學校學手藝。

但唐尚珺不甘心,於是瞞著父母偷偷退了學,選擇了復讀。

在唐尚珺的認知裡,只有考上清華那樣的學校才能改變命運。

10多年間,他曾被多所知名大學錄取,卻一次次放棄入學機會而選擇重讀。

他本有過數次改變命運的機會,但皆因一個執念而放棄。

 

來源:視覺中國

而事實上,所謂的“岸”,不過是大多數人想像出來的臨時避風港。

有人不斷給自己催眠:考上大學就自由了,找到好工作就順利了,結完婚人生就圓滿了…

但大學畢業後,仍要面臨求職的壓力;步入職場後,也免不了被捲入晉升的賽道;擁有美滿的婚姻,依舊無法保證今後就不再遇到坎坷…

人生在世,其實哪條路都不是坦途,無論怎麼選都會有遺憾。

幸福,從來沒有完美的定義和標準的答案。我們大可不必將人生全部押在某個小目標上。

當我們為了“上岸”,不惜放棄感受當下生活的美好,甚至刪除人生其他的可能性時,就如同親手將自己推至沼澤之中,使幸福離我們越來越遠。

每個人的人生,不是從「上岸」的那一刻才開始的。

 

有一種強大,叫給心靈解綁

看到一句話:“人生本是一片曠野,可是無數人卻活成了一條軌道。”

曠野,意味著自由和無限的可能。但越來越多的人為了躲避未知的風險,甘願步入既定的軌道,企圖一路向前,抵達終點。

人活著是為了體驗,不是為了靠岸。

人生的意義也不在終點,而在經歷。

非體驗,不人生。人活著就是為了探索不一樣的路徑,體驗不同的經驗。

旅遊部落客房琪曾經的夢想是去北京讀大學。

但事與願違,第一年高考她落榜了。

第二年,房琪藝考成績優異。但出於對北京的執念,她在填報專業時,果斷放棄了另外兩所文化課要求相對較低的學校,選擇了中國傳媒大學。

命運再次戲弄了她,她與理想的大學失之交臂,只能去南京的一所三本院校讀編導專業。

面對兩次高考的失敗,房琪並沒有揪著不放。她盡快調整了心態,學會為心靈解綁。

回顧那段灰暗的時光,房琪總結道:「與其一味地沉浸在傷心難過之中,不如多去想一想,如何才能做出被人認可和接受的作品?離開一個不認可你的環境,是否一樣可以活出自己,甚至更精彩?

在校期間,她努力練習國語,積極參與校園活動,主動找機會鍛鍊自己。

接近畢業時,房琪報名參加了主持人大賽。非專業出身的她,最後以出色的表現,通過了層層選拔,拿到央視的入場券。

數年後,她又憑藉著出色的文案功底和獨具風格的短視頻爆火網絡,成了一名千萬粉絲博主。

房琪的成功,在於她不給自己貼上「非名校」「非專業」的標籤,為人生設限。而是將經歷化作成長的勳章,一路向前。

 

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