決定晚年生活層次的“黃金三樣”,很多人後悔太晚看到

決定晚年生活層次的“黃金三樣”,很多人後悔太晚看到
value101 2024-04-19 檢舉

楊絳先生曾在書裡寫道:

「一個人經過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。

好比香料,搗得愈碎,磨得愈細,香得愈濃烈。 」

人到晚年,看過花開花落,漸漸對這句話理解透徹。

一個人想要提升生活層次,一定離不開長久的運動與修身。

優秀的人,總能在與自我的較勁中,比別人多磨一會,然後拉開人生的差距。

晚年生活,同樣值得認真度過;斜陽雖晚,亦有紅霞之美。

認真做好以下這“黃金三樣”,你的生活也會如金子一般金光閃耀。

 

讀書,拓寬人生的視野

歌手李健曾說:

「所謂讀書的意義,大概就是讓人眼界更開闊,對自我有更清醒的認識,而不至於狂妄。”

生命是有限的,但人生是曠野。

一個人讀書越多,越能認清自己,越明白遠方還有更遼闊的風景,不要局限於眼下的方寸天地,故步自封。

 

來源:視覺中國

《平凡的世界》裡,孫家有一對親姊妹,蘭花與蘭香。

蘭花是家中長女,早早肩負起生活的重擔,為家人砍柴煮飯,種田挑水。

生活不易,她的生活中打小就沒有書本,只有數不清的活兒要幹。

她的眼無暇抬起,望一望更遠的世界。

因為生得俊俏,蘭花吸引了隔壁村的王滿銀。

幾聲甜言入耳,蘭花便臉紅心跳,一件新衣裳上身,蘭花便死心塌地。

蘭花的婚後生活並不美好,丈夫終日雲遊四海,家中的兩個孩子全靠蘭花一人拉扯。

因為沒讀書,沒受過教育,蘭花始終堅持嫁雞隨雞、嫁狗隨狗的老觀念,

直到王滿銀牽著一個漂亮的女人回來,蘭花一直守護的家庭,也是她生活中唯一的支柱,轟然坍塌了。

她沒有能力組織語言批駁對方,也沒有辦法勸說自己釋然,只能憤然吞下老鼠藥,以此反抗。

有人說,未能識字,何以識字。

蘭花的識人不清,思想陳腐,是她人生悲劇的緣由。

而蘭花的妹妹蘭香,從小髮奮讀書,在家人的支持下,成功考取了赫赫有名的某大學天體物理專業。

 

來源:豆瓣電影

進入大學後,因為才貌雙全,蘭香成為不少男生的追求對象。

最終,她和吳仲平修成正果,兩個人一同走向美好的生活。

當她站在更廣闊的天地中,回望人生路時,驀然發現,那個從小生活過的、被蘭花視為全部的雙水村,竟然如此渺小。

讀書,是值得堅持終身的事情,它讓我們以知識為跳板,從不同維度看待世界,審視自己和他人。

往大處講,它能讓你改變命運。

往小處講,亦能修身養性,解惑通達。

羅振宇說:

“閱讀既能幫助我們看清選擇的後果,又能讓我們在當下的窘境中,看到人生的無限可能。”

閱讀是有力量的,任憑歲月侵蝕身體,一雙愛讀書的眼,永遠目光遼闊;一顆愛讀書的心,永遠鮮活年輕。

 

運動,滋養身體與靈魂

年輕時,身體機能尚好,運動量不足還不至於讓身體亮紅燈。

越是到晚年,越不能放任自流,越需要運動的祝福。

日本最年長的健身教練瀧島未香,今年已92歲,依然精神抖擻,勝過許多年輕人。

 

其實,在未香奶奶65歲前,她還是一名整天圍著柴米油鹽打轉的家庭主婦,無暇管理身材。

 

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