有這樣一個有趣的實驗：

1960年，哈佛大學的羅森塔爾教授在加州的一所學校設立了一個“尖子班”，他把最好的學生都放在了這個班裡，並分配了學校裡評價最好的老師。

在學期末的考核中，這群學生的成績果然是拔尖的。

這個結果很奇怪嗎？

奇怪！

因為這些學生根本就不是“最好的學生”，他們都是被打亂安排進班的，而這些“評價最好”的老師，也不過是隨機安排的老師而已。

而讓他們最終成功的原因，竟然是那一份「預言」。

一份「相信自己可以成功，那你便成功了一半」 的生命預言。

 

01

巴納姆效應

你一定看過有些性格測驗裡面有類似這樣的描述：

1.用情很深，待人很真。

2.你一定不懶，但超級怕麻煩。

3.你很需要別人喜歡你，但你又富有自我批判的精神，常常能騰出時間審視自己。

像你自己嗎？像

像所有人嗎？也像。

這就是著名的「巴納姆效應」 ：指人們常常傾向於那些籠統的、一般性的人格描述，並認為這些描述十分準確地揭示了自己的特點，即使描述的內容有些空洞。

對於這樣的心理效應，若是能夠正確運用在生活中，它甚至可以改變我們的人生。

一位網友分享了他的故事：

A型血的他個性果斷、堅韌，處處要強，做事謹慎。

這和他所看到的A型血的性格描述大同小異，其中最讓他認同的一點是──A型血的人最適合當領導。

他也覺得自己身上的特質很適合當領導者。

就這樣，他對於自己的職涯規劃就是成為公司的高階領導。果然，他漸漸地從組長做到了部門經理，最後做到了副總經理的位置。

多年以後，有一次意外住院，需要抽血檢查，他竟發現自己其實是B型血。

血型果真對他的人生有決定性影響嗎？

 

當然不是，真正對他產生影響的，是他對自己的「積極認識」 。

曾經看過這樣一句話：“積極的心態，可以增加你克服困難的勇氣；擁有積極的心態，就會產生積極的思維。”

是啊，若一個人總是能看到自己的優點，並且足夠相信自己的時候，他處事的心態就會朝著正向去發展，那麼他在遇到困難和挫折的情況下，就會用“如何解決”替代“如何逃避”。

學會正確運用巴納姆效應，相信那些「模糊」的正面描述，讓自己的人生更正面。

 

02

期待效應

人們之所以會努力奮鬥，不畏當下生活的艱辛與困苦，就是因為對未來有著正面的期望。

心理學中的「期待效應」 很好地詮釋了這一點：

當一個人被給予正面的期望時，他們往往會朝著這些期望努力，最終實現這些目標。

相反，如果一個人被給予負面的期望，他們可能會自暴自棄，不再努力。

被給予正面的期待就是一個人保持動力的最佳來源。

我4歲的女兒對輪滑這項運動產生了極大的興趣，可惜給她報了課之後，她的熱情就開始急速減退。

 

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