看到一則新聞，山東濰坊有位爺爺，因為擔心孫子靠成績拿不到獎狀，所以自己提前買了一沓獎狀，手寫了7張，把孫子的優點全都寫了出來。在爺爺看來，「身體好，心眼好，心態好就是三好學生」。

爺爺的話，讓很多人產生共鳴。

人生路上，做到這三好，就是妥妥的贏家。

01

身體好

人們在健康時，或許還意識不到「身體好」是多大的幸福。生了病後，會格外感到健康的重要性。

同事的父親得了癌症後，讓同事意識到，節日祝福中「身體健康」的分量。

經歷帶父親求醫的過程，看著父親被化療折磨得痛苦不堪，再看到那四個字，她常常淚崩。

她曾覺得事業、財富非常重要，後來，她才懂得健康的重要性。

身體是1，其他的名和利都是身外之物，是後面的0。只有身體好了，1在了，後面的0才有意義。

如果你有好身體，那麼恭喜你，你擁有了一項隱形的巨大的財富。身體健康，無病無災，少受或不受疾病之苦，這是多少人夢寐以求的幸福人生。

如果你現在身體還不錯，請心懷感恩，好好善待珍惜自己的身體，並儘量防患於未然。

運動方面： 科學研究發現，每天抽出10分鐘進行中等強度的運動，就能提升自身免疫力。

飲食方面 ：少鹽少油少糖，改變重口味習慣，以清淡為主，減輕血管負擔。

作息方面 ：中醫認為，晚上11點進入睡眠狀態，能讓身體充分休息。所以，睡前少刷手機，規律作息，盡量不熬夜。

 

02

心眼好

前段時間，95歲的第五屆全國道德模範候選人、浙江省愛鄉楷模張傑老先生去世。在張傑的家鄉浙江上虞，他的故事陪伴著一代成長。

張傑一生共捐資1500萬元，蓋了18幢教學大樓。

看到這裡，人們可能會猜測他是做什麼工作的，能捐這麼多錢？

其實，他只是經營一間6平米的小商鋪，收入全源自於此。

自己省吃儉用，住在30多平方公尺的房子裡，卻在支持家鄉上虞教育事業方面，不遺餘力。

他深知教育的重要性，他要為家鄉的教育盡一己之力。他自己沒上過幾天學，因為淋過雨，所以他想幫其他人撐傘，想讓後人們有更好的受教育的條件和機會。

這樣的心胸，讓人佩服；這樣的襟懷，讓人感動。

他一生行善，他說：“我一生節衣縮食為家鄉捐資興學，心裡很開心，長壽大概就是上天對我的回報吧！”

 

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