背地裡說人小話、說人壞話，其實是一種普遍存在的大眾心理現象；也可算是“社會比較”的結果。

 

人與自己相近的人去做比較時，除了找存在感，其間也有可能產生嫉妒情緒。

 

當你有意無意地向周圍的人去展示自己的優越時，你的下意識裡，想獲得高人一等的動機就顯露無遺。

 

即便你是默默無語，也可能就傷害到周圍的人，因為他們一直在和你比較。

 

你顯擺生活的行為本身也算是一種進攻。

 

尤其是傷害到那些心比天高，命比紙薄；如果再遇上一個“丫鬟命，公主心”的，那她反諷你的時候，你的日子就不得安寧了，乃至四面楚歌。

 

在中國文化里的家長里短，我們透過增廣賢文便可知道：“誰人背後無人說，哪個人人前不說人”。

 

只要我們有缺點，就有“壞話”讓別人來講。

 

我們沒辦法不活在別人的目光裡，可是，我們也沒辦法只活在別人的目光裡。

 

在生活當中，當我們發現有別人背著我們說我們的壞話的時候，我們每一個人心裡面都會很不舒服。

 

當我們知道別人背後講我們壞話的時候，我們心裡面的不舒服，要怎麼樣來面對？

 

我們常常聽到很會整理東西的人說“斷捨離”這三個字。

 

所謂的“斷捨離”，無非就是這個人在整理東曲的時候，作風明快而果決。

 

他之所以能夠作風這麼明快就是因為，他搞清楚這些東西是哪裡來的，才知道它該往哪裡去。

 

有些東西是至親好友送給我們的，我們覺得有保留的價值；有些東西是當時基於瘋狂的念頭，隨便買下來的，這就不用保留。

 

我之所以提醒這些整理東西的原則就是因為，我們對於情緒也要有同樣的態度。

 

事實上，有一些人因為擔心別人講目己的壞話，活得小心翼翼。

 

可是你會發現，這些活得小心萬分的人，還是一樣，會被別人在背後講壞話。

 

也就是說，被講壞話這件事情是逃不掉的。

 

當你被講壞話的時候，請你要理解，並不是在對“你”講壞話，而是別人必須講壞話不管是促進仕交還是發洩倩緒。

 

只不過他們在講壞話的時候，剛好用“你”來當題材。

 

有些人會擔心，別人在背後講自己的壞話，會使自己的人設崩塌。

 

實際上，要對自己的人設有信心，我們的人設沒那麼脆弱。

 

如果我們的人設只因為別人在背後講幾句壞話，就會崩塌的話，這個人設一定不是可靠的人設。

 

這個人設對我們來說，恐伯就會太勉強。

 

真是應了那句話：你永遠都不知道自己在別人嘴裡有多少個版本。

 

 

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