內向的人，更容易有開掛的人生
內向的人，在人群中不那麼熱烈明亮，習慣於隱藏自己。
即便是情緒低落的時刻，也很少向朋友傾訴，選擇躲進小樓，獨自消解。
所以，相比較開朗的外向型人，內向的人更需要適合自己的療癒方式。
01.
待在有安全感的角落，允許自己情緒崩潰
莫泊桑曾寫：“人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。”
身為成年人的我們，總是告訴自己，咬牙也要收拾好爛攤子。崩潰大哭，是小孩才做的事。
但是成年人不是超人，總有扛不住的時候。
尤其是內向的人，有苦總往心裡倒，一旦崩潰會更加難過。
此時的哭，抑制不住，也沒必要強行忍住。
其實，高興時大笑，悲傷時痛哭，本來就不分大人小孩。
不開心時，就讓淚水決堤，是最直接的宣洩方式，也是排解鬱悶最好的方式。
哭過後，當呼吸恢復平靜，你便知道，自己撐過來了！
人非草木，讓情緒自然流動，允許突如其來的崩潰，就是在自我療癒。
02.
整理房間，斷捨離從前不喜歡又不捨得丟掉的東西
一個人房間的狀態，也是他內心狀態的投射。
心情好時，房間會格外乾淨整潔；心情糟糕時，物品隨手一扔，髒亂也就隨之而來。
所以，當你內心一團糟時，不妨騰出時間，好好整理房間。
將堆積的灰塵擦拭乾淨，也是在擦拭內心積鬱的不快；
將凌亂的物品歸置整齊，也是在整理毫無頭緒的心事。
那些你一直看不順眼的雜物，其實是與你磁場不合，別不捨得丟掉。
「眼不見為淨」真是不是說說而已，眼裡舒服了，心裡才不會耿耿於懷。
古人講：“高堂素壁，無舒卷之勞；明窗淨幾，有坐臥之安。”
某種意義上來說，房間是守護我們心靈的盔甲。
時時整理，能幫助我們斷掉煩惱，捨棄雜念，遠離負累。
房間清爽了，好運就會進來。
03.
去理髮店，剪一個喜歡的髮型
電視劇《故鄉，別來無恙》裡，吳芸喜歡上救援隊的劉文山，卻因害羞未表露心跡。
有一回，兩人因故幾天沒有聯繫，而同事恰好給吳芸送來請柬，說是救援隊的劉哥要結婚了。
吳芸聽了，瞬間失魂落魄，又無人訴說。
後來，她走進理髮店，請髮型師為她修剪頭髮，還挑染了一縷。
形象煥然一新後，她心裡輕鬆多了，似乎又恢復了往日的元氣。
有多少人會在失意時，選擇剪掉煩惱絲，剪出一個全新的自己。
那是從頭來過的儀式，是與過去告別，與未來握手，讓自己重新站在陽光下。
