人與人之間的差距，不在於體內發動機的爆發，而在於讓情緒剎車的本領。

德國前總理默克爾在參加2005年的總理大選時，對手言辭激烈地批評她：“優勢太少，永遠也當不了總理！”

默克爾自然心裡不服，可她卻控制住了憤怒的情緒，並沒有回懟，只是沉默地看著對方。

 

因為她知道，如果她激動地選擇反駁，那麼一定會露出更多的破綻，場面也更容易失控。

最後，她憑藉著冷靜成熟的表現，成功贏得了大多數選票，成為了德國史上首位女總理。

就像安東尼·羅賓斯所說：“成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。”

一時衝動，雖發洩了情緒，卻只會令你反復活在犯錯、後悔、與彌補錯誤的循環之中。

做事總不服氣，人生只剩晦氣；收得住壞脾氣，才守得了福氣。

 

餘生，寧做平靜如鏡的深潭，絕不當暴跳如雷的困獸。

 

學會取捨，保住長遠利益

作家李筱懿在《情緒自控》一書裡，提到過她朋友的故事：

這位朋友從事媒體工作有十五年了，儘管她能力出眾，但因和領導關係一般，導致升職速度很慢。

有人勸她多練練領導喜歡的文體活動，她卻拒絕了。

她記得，第一位領導喜好打乒乓球，於是所有人便放棄了提升能力的機會，不分日夜地苦練球技。

 

之後，確實有人因球技好而升職了，但三年後，這位領導就被調走了。

後面的幾位領導，愛好各不一樣，於是大家一窩蜂地練唱歌和書法，卻不考慮深耕工作能力。

 

唯獨她，在選擇學習領導喜好的技能與精進自己之間，果斷地選擇了後者。

因為她明白，再怎樣厲害的領導，總有離開的一天，而她在做出取捨時，不應該只看到短期的“升職加薪”，而要看到這項選擇在未來的潛在價值。

 

於是，在所有人都花時間學亂七八糟的技能時，她卻把時間都花在節目製作一事上。

不久，傳統媒體開始沒落，這些當年與領導交好的人，因荒廢了多年的本領，事業也一併滑入低谷。

而自行創業的她，則憑藉過人的本領成為了著名的節目製作人。

很多時候，我們以為捨棄便意味著失去，但其實，捨棄是為了更高層次的獲得。

演員陳道明在成名後，有許多導演曾邀請他拍戲，但無論片酬多高，只要劇本不合適，他都不會接。

但是一旦遇到好劇本，即便不收錢，他也要抓住這個機會。

有次馮小剛導演打算拍《汶川大地震》，陳道明便主動聯繫他，說自己可以免費去拍。

出道三十多年的陳道明，一直在金錢與作品的取捨中選擇後者，既不過多消耗名氣，還保證了自己的作品都是精品。

因此，觀眾只要一聽是他的作品，大多都願意買賬。

 

正如賈平凹所說：“不捨不得，小舍小得，大捨大得。”

同樣地，我們在生活中也要善於“舍”，才能有所“得”：

想要增長知識，就要捨棄沉迷短視頻的時間，多讀書；

想要身體健康，就要放棄不良的作息和習慣，多運動；

想要生活簡單，就要拋棄家中沒用的東西，多整理。

你捨棄的短暫快樂越多，將來人生路上能收穫的便越多。

人生既長，分岔路也多，切勿被咫尺路上的一叢花迷了眼，便捨掉了詩和遠方。

 

許多人總認為，自己無力改變命運。

可很多時候，你只需要改變5%的做法，剩下的95%的難題便也會隨之迎刃而解。

 

就像心理學家榮格說得那樣：“你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運。”

你並非生來就注定要渾噩度日，卻可以努力做個清醒理智的成年人。

學會拒絕，善心有鋒芒；學會克制，頭腦能冷靜；學會取捨，眼裡見未來。

願你能掌握待人處事的真正哲理，無需傷害他人，也不必難自己，手中留餘香，面上迎春光。

 

 

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