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你把傷痛訴說出來，即便有人可以安撫你的情緒，也無法替你承受那些苦難。

甚至成年人的世界裡都自顧不暇，沒人能夠真正幫你撫平內心的褶皺。

與其期望別人幫你點亮一盞燈，倒不如自己提燈前行。

餘生，把苦嚥下去，凡事靠自己，積極努力，終會苦盡甘來。

03

自愈，才是最好的良藥

人生實苦，但成年人的生活，他人難悟，悲喜自渡。

很多艱苦的經歷，低落的情緒，焦慮的心情，只能靠自己治愈。

演員張頌文曾經三年被拒七八百次，也曾無數次的感到焦慮，甚至懷疑自己。

但他又無數次的鼓勵自己，悲傷後又自愈，這麼多年他一直堅守在選擇做演員的這條路上。

儘管北漂的日子無比艱難，他也沒有什麼怨言，只是一個人扛下來，生活拮据，用心演戲。

他曾在微博寫道：“成年人的世界，沒有那麼矯情。一百次崩潰，也該有一百次自愈。”

也許每個人的一生都有一段難熬的時光，但最能幫助我們挺過來的，只有自己；

真正能夠治愈我們的，其實是自己一路走來的信念和勇氣，是自己的努力和堅持。

人生路上即便荊棘密布，但也總會遇到繁花似錦；

人生更不會一直黑暗，總能撥開雲霧，遇見光明。

正如詩人泰戈爾所說：“你今天受的苦，吃的虧，擔的責，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。”

所有光鮮亮麗的人生背後，都有鮮為人知的艱辛，沒有不勞而獲的人生，只有熬過困苦，才能得來莫大的幸福。

04

寫在最後

作家馬丁說過：“每一個強大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。”

也許每個人都會經歷黯淡無光的歲月，但起起落落的才是人生。

身處低谷時，少些抱怨，多些努力，畢竟有些路，只能一個人走，有些苦，也只能自己扛。

與其渴望被渡，不如自渡。

願你勇敢走過荊棘，熬過重重險阻，早日迎來理想的人生。

與君共勉。