生命這場修行，苦樂全在心境。

 

生活中，每個人都難免遇到各種困難和挫折。

或許情感失意，或是職場失利，或是家庭矛盾……

 

等經歷多了就會發現，你若是消極以對，這些苦難便沒有盡頭，反而會讓自己陷入了黑暗的泥沼，久久無法自拔。

作家梁實秋說，內心湛然，則無往而不樂。

只有保持樂觀，懂得釋然，學會從容，你才能走出低谷，將所有的打擊與痛苦，全都化作生命的養分。

人活著拼的就是心態，一個好的心態，勝過萬千良藥。

 

1

達爾文說：“樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險峽谷中步向坦途。”

生活總是步步坎坷，樂觀的心態，才是保佑你平安順遂的護身符。

蔡瀾曾經在書裡講過自己的一段經歷。

 

大學畢業後，他一度找不到工作。

 

那段時間，他居住在簡陋的廉租房裡，每天就靠領救濟金生活。

換作是別人，可能早就崩潰了。

蔡瀾卻整天樂呵，沒公司要他，他就一門心思撲在寫作上。

幾年後，他接連出版了好幾本暢銷書，一舉走紅。

後來在一次採訪中，有記者問他是如何走上作家路的？

 

他笑瞇瞇地說：“我能夠掙紮成功，是因為我總是笑對人生，相信幸運女神會眷顧我。”

瞿秋白說，如果人是樂觀的，那麼一切都能抵抗。

消極處世，雞毛蒜皮的事，也足以讓你愁眉苦臉，很快擊垮你。

 

樂觀面對生活，哪怕再大的苦難，我們都可以泰然處之。

 

汪曾祺先生38歲那年，被下放農村接受勞動改造。

每天被分派的任務是起豬圈、刨豬糞、背糧食，他常常累得半死。

一起參加勞動的人，整日都垂頭喪氣。

唯獨汪曾祺始終情緒高昂，他常說：“我們有各種創傷，但我們今天應該快活。”

勞動之餘，他常常下河摸魚，摘些野蘑菇，為自己燉一鍋魚湯。

不干活的時候，他不是遊山玩水，就是四處寫生，他把每一個苦難的日子都過得熱氣騰騰。

等到改造結束，其他人都是病懨懨的樣子，只有他依舊精神抖擻。

 

很喜歡朱德庸說過的一句話：

微笑面對一切，人活在這世上就是一口氣，無論遇到任何困難，只要我還笑得出來，我就贏了這場人生。

對於生活的種種暴擊與不順，最好的心態是保持樂觀。

每個人內心容積都是固定的，快樂越多，悲傷就越少，希望越多，苦難便越淡。

請相信，再濃郁的黑夜，終究會被陽光所驅散。

 

保持樂觀，永遠積極向上，才能讓自己活得舒心，把日子過得明朗。

 

2

古伊朗詩人薩迪，年輕時非常窮困，連一雙鞋都沒有。

他整日感慨命運不濟，抱怨上天對自己不公。

有一次，他心情低落地走在路上，突然看到了一位沒有腳的人。

他這才發覺，原來自己並非這世上最不幸的人。

從那以後，他整個人就變得豁達起來，最終成為著名詩人。

就如薩迪所言：“在飽足人的眼中，燒鵝好比青草；在飢餓人的眼中，蘿蔔便是佳餚。”

 

在這個世界上，再好的心態，都敵不過一顆知足的心。

1918年，39歲的弘一法師拋棄世俗身份，正式剃度出家。

 

他在杭州一處山上修行，日子過得非常簡樸。

 

一天中午，老朋友夏丏尊來看他。

弘一法師正捧著碗白米飯，配一碟鹹菜，吃得津津有味。

 

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