少則得，多則惑。

人生路漫漫，每個人都會背負一定的壓力。

 

如果不善於為自己做“減法”，那麼，很可能就會讓自己越來越累，最終不堪重負。

只有及時把自己調成“節能模式”，分清輕重緩急，卸下不必要的負累，才能讓自己走得更快、更輕鬆。

01

言語節能

生活中，有些人遇到好事，會習慣於分享給周圍的人。他們期待周圍的人，能夠為自己而高興。

 

可是，結果如何呢？

他們的分享，在對方眼裡，卻變成了炫耀。他們得到的，不但不是對方的欣賞與鼓勵，反而是對方的反感與嘲諷。

這個世界上，真正為我們高興的人並不多。

在得意時，保持低調與沈默，是一份自律，也是一份清醒。

魯迅說：“人類的悲歡並不相通。”

 

面對不如意的事情，有的人常常會向周圍的人傾訴、抱怨，企圖得到對方的同情與幫助。

 

然而，他們得到的，卻是對方的嘲笑與輕視。

萬般皆苦，唯有自渡。

人這一生，能夠渡自己脫離苦海的，只能是自己。

把希望寄託在旁人身上，頻繁的抱怨，只會讓自己逐漸失去鬥志，也會令周圍的人對自己敬而遠之。

 

老子說：“多言數窮，不如守中。”

克制住自己的傾訴欲，方可避免許多不必要的麻煩與消耗。

 

02

社交節能

向上社交，其實在很多時候是一種無效社交。

 

為何呢？

 

因為社交的本質，是價值互換。

如果自己與對方的差距太大，不能給對方帶來同等的價值，那麼，不論自己如何“伏低做小”來取悅對方，到最後，也終會是一場空。

 

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