當一個人老了之後，最害怕的是什麼？除了沒錢和疾病，還有一個就是孤獨。

生活中，我們經常看到這樣的一類老人，雖然手裡有一些積蓄，並且身體也還算硬朗，唯獨就是沒有子女在身旁陪伴。

 

當然，這其中除了一些沒有子女的老人，有一部分也是因為自己太能“作”，導致自己的子女嫌棄，從而遠離他們的。

比如，身手太長，總愛參與子女生活的老人；比如，性格強勢，總愛對子女的生活“指點江山”的老人；再比如，愛管閒事，總是給子女找各種麻煩的老人。

這樣的老人，即便是手裡有錢，身體硬朗，也很難有一個好的晚年。

每個人都有每個人的生活，懂得換位思考，你就會明白，若是你，你也不喜歡別人管你管得太多，或是總愛給你惹麻煩。

雖說天底下無不是的父母，但有時候父母的行為，確確實實屬於“作妖”。很典型的一個例子就是，大家都知道的“婆媳關係”。

 

孩子雖然在父母眼里永遠都是孩子，但你不可能陪他們走完一輩子，有些事能撒手就撒手吧，不要管得太多。

 

你仔細看看，生活中那些真正有好晚年的老人，多半都做到了：一動、一靜、一放。

 

1、動一動，保持健康狀態

 

人老了，身體的各項機能也會隨之下降，此時的你，若是不愛運動，總喜歡坐著或是躺著，往往就會加速身體機能的下降。

我們都知道，運動是健康的最基本條件，你只有保持一定的運動，才能讓自己的身體保持健康的狀態。

當然，這裡不是說，非讓你做大量的運動，更不是讓你做一些超出體能極限的運動，而是讓你保持適當的運動狀態，以此來維護自己身體的健康。

比如，早起出去散散步，呼吸新鮮空氣，晚飯後出去遛溜彎，或是跳跳體能消耗不太大的廣場舞，等等。

這些都能讓你保持住健康的狀態。

 

人到晚年，動一動，保持自己健康的狀態，如此你才能有享受好晚年的基本條件，不是麼？

 

2、靜一靜，享受美好生活

 

人到晚年，我們應該以一種輕鬆愉悅的心態，去面對生活，面對人生。

年紀大了，不應該再像年輕時那樣追求刺激和新鮮事物，而是應該享受生活的美好，珍惜身邊的人。

因為每個人都有自己的人生軌跡，即使再精彩，也會有落幕的時候。

 

與其把精力花費在無謂的事情上，不如和家人多相聚一段時間，讓自己放鬆一下。

 

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