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人到中年，遇到的煩心事越來越多，有時會控制不住自己的情緒：

因為趕不上最後一班車，而崩潰大哭。因為別人的一番嘲諷，而鬱鬱寡歡。因為工作不順心而把邪火發在最親的人身上。

我們往往因為控制不好自己的情緒，而使自己的生活一地雞毛。

反觀那些成功人士，無一不是控制自己情緒的高手，他們從不內耗。

因為他們知道，穩定的情緒是成功的關鍵。

人到中年，穩定自己的情緒，使自己更加成熟，才會讓自己的生活更加地平穩。

心態穩

俞敏洪曾說：“心態正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。”

董宇輝火了，有人說他一夜爆紅，其實他是經過自己的沉澱以後的爆發。

在董宇輝“火”之前，他已經直播了半年，直播間的人寥寥無幾。

不僅如此，他還經常受到網友的非難。

有人說：“賣東西講什麼英語？不務正業！”

也有人說：“省省吧，又不是在新東方。你已經不是老師了。”

還有的更直接：“別瞎叨叨了，我更在意的是價錢。”

對於別人的質疑，甚至辱罵，他都沒有放在心上，他自嘲說：“罵一次你難受，罵100次你就皮實了。”

現在董宇輝火了，又有人對他說三道四。然而董宇輝更加篤定，他並沒有因為別人的指責而失態，他還是那個自信的，出口成章的陽光少年。

鄭板橋有詩云：“咬定青山不放鬆,立根原在破岩中；千磨萬擊還堅韌,任爾東西南北風。”

人生在世，難免會遇到各種挫折，如果擁有一顆玻璃心，經不起一點打擊，又怎會迎接命運的挑戰。

人到中年，更要有穩健的心態，任它風吹雨打，我只閑庭信步。

一個人的心態確實他的走向，如果心態穩，目標堅定，不管遇到什麼艱難險阻，都不在話下。

因為他知道，方法總比困難多，每一隻鳳凰都是從烈火中涅槃重生的。

梁文道曾說∶“年輕人的好處，就是每個年輕人都相信自己能飛，而中年人在扇動翅膀時，兩邊的羽翼還掛著甩不掉的重重的秤砣。”

是啊，中年不易，上有老，下有小，要顧家庭，還要闖事業，我們不像年輕人，年輕是他們的資本，他們有的是機會。

而我們，肩上的擔子太重，容不得有任何閃失，所以中年人更講究的是穩。

做事穩，步步為營，才能順利到達成功的彼岸。

情緒穩，不受外界影響，以飽滿的熱情迎接生活的挑戰。

心態穩，不動搖自己的心智，處理問題才會游刃有餘。

願每一位中年朋友，都能在未來的日子平穩過一生。