之後他們開始了職業生涯。

25年後，當再度對他們追蹤調查發現，職業與生活狀況都發生了極大改變的是第四類人。

25年來，有清晰而長遠目標的人，幾乎都在為實現最初定下的人生目標而不懈地努力。

25年後，他們幾乎都成了社會各界頂尖的成功人士。

而第三類有清晰短期人生規劃者，他們的短期人生規劃逐一變成現實，生活水準持續上升，成為各行各業不可或缺的專業人士。

 

第二類目標模糊的人，他們有些有著安穩的工作和生活，但沒有特別顯著的成績。

第一類沒有目標和規劃的人，經濟狀況糟糕，經常處於失業狀態。

所以說，目標，就是對人生的精準聚焦。

當完成了這個聚焦，將時間和所有的注意力放這一點上，那麼命中目標，成就卓越就是水到渠成的事。

董宇輝說：“心無旁騖，萬事可破。”

聚焦對年輕人來說，意義尤其重要。

年輕人在事業起步階段有多個目標是正常的，但經過一段時間的試錯摸索後，需要確定一個適合自己發展的目標，並為此付出全部的努力。

 

消除了內耗，全力以赴，就會與別人拉開距離，更快登上人生的高峰。

《認知覺醒》中說，真正的行動力高手不是有能耐在同一時間做很多事的人，而是會想辦法避免同時做很多事的人。

聚焦目標層次的努力，致力於選擇做什麼、不做什麼，以及背後的價值判斷。

如果方向錯了，投入越多損失越大。如果目標分散，成就卓越勢必難以。

 

 

及時複盤，才會持續精進。

「複盤」源自於圍棋術語，指的是對弈者在棋局之後，把對局的過程再重複一遍，透過回顧，總結每一步走棋的優劣，得出可以優化和改進的地方，從而提升棋手的專業能力。

在人生的棋局之上，我們也需要及時複盤。

如果你留心過，你會發現及時複盤是那些優秀者的共同秘密。

對於山姆·阿爾特曼這個名字，大家或許會覺得很陌生，但是說到ChatGPT在當下應該沒有哪個人不知道。

這款當紅AI產品背後的公司創辦人，正是山姆·阿爾特曼。因此山姆·阿爾特曼被稱為ChatGPT之父。

1985年出生不到40歲的阿爾特曼有一路開掛的經驗。

19歲從史丹佛大學電腦系輟學創業；

26歲與創業夥伴將公司賣了4,300萬美元，從此財務自由；

29歲投資並管理美國最大創業孵化器YC，5年規模擴大10倍；

30歲，他與馬斯克等人聯手創辦Open AI，躋身全球頂尖創業家之列。

山姆·阿爾特曼是如何取得成功的？

 

有一個重要的原因，他說，他每過一段時間都會就自己的目標進行複盤。

蘇格拉底曾說：未經反省的人生，是不值得過的。

複盤的意義就在於讓自己知道，是不是真正完成了目標。

這個世界上，有很多有效的方法，但為什麼對你沒用？

因為你不知道自己的問題出在哪，你只顧朝前走，卻忘了往回看，你應該對照自己的行為，及時梳理問題出在哪，才能夠更好地走好未來的每一步。

我們的學習，30％是跟書本、跟他人學，70％是跟自己學。

不管跟他人學還是跟自己學，都有一個悟的過程，只有自己悟了，才會成為自己的。

跟自己學，就是對自己的複盤。

 

關於複盤對一個人成長的重大意義，作家張萌也說：

如果這麼多年來，你都不知道自己到底是個怎樣的人，其實道理也很簡單：

就是因為你沒有系統地梳理過自己，也沒有複盤過自己，你當然不知道自己到底為什麼成為今天這個樣子，以及什麼塑造了今天的你。

及時複盤，從過往的人生中，總結經驗，汲取教訓，比只顧著趕路更有意義。

複盤讓我們避免低程度的重複，讓工作中的成功和失敗都有價值。

 

▽

古典老師說，勤奮也是有境界的：

低水準勤奮靠努力，中等程度勤奮靠方法論，高水準勤奮靠選擇目標。

這個世界絕大多數人，都處在「低水準勤奮」狀態。

不願意清醒地思考，在方法上精進；

不懂得聚焦，在目標上專注；

不善於複盤，在結果上大打折扣；

這樣的人生內耗不斷。

走出低水準勤奮，聚焦目標，完善方法，不斷提升自己的認知，做長期主義的正確的努力，消除內耗，高水平勤奮，人生才能進入持續向上的正循環。

 

 

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