人到老年，富養自己，有個好身體，有個好心情，

自己過得好，全家都有福！

 

貼補兒孫要有度，無需留金山

67歲沈金娥的故事很典型。喪偶的她9年前從四川成都某中學退休後，搬到重慶和兒子住。

當年兒子準備結婚，她把老家福利房賣了30萬，替兒交首付15萬。

為不顯得偏心，她給兩個女兒每人5萬，還幫外孫、外孫女各買了保險。

 

可兒子和兒媳接連換工作，又碰上生孩子，房貸壓力落到沈金娥身上。

就這樣，她攢下的40萬兩年內全貼補給了兒孫。

沈金娥說，自己退休工資將近4000元，可現在是個「月光族」，有苦難言。

很多老年人，但凡有些錢，就想著給兒孫買這買那。自己卻捨不得吃穿，過得緊巴巴。

林則徐說過一段發人深省的話：「子若強於我，要錢有何用，賢而多財，則損其志；

子若不如我，留錢有何用，愚而多財，益增其過。」

 

說的是：子孫如果像我這樣優秀卓越，那麼我就沒有必要給他留錢，

賢能的人擁有過多的金錢，會消磨他的鬥志；子孫如果沒我優秀能幹，

那麼我留給她錢也沒用，愚笨的人擁有過多的金錢，會增加他的過失。

所以，老友們，自己存的錢，自己花，富養自己沒錯！

把錢都留給兒孫，有時反而會害了他們。

 

 

富養並不貴，觀念要轉變

很多朋友聽到「富養」二字，首先想到的是「得有錢」。有錢誰不會富養？沒錢，怎麼說都是空話。

其實，真正的富養，並非指物質上的奢侈，而是指在物質上善待自己，在精神上豐富自己。

富養的生活從來不貴，關鍵是要有這種意識。

所以，老友們，盡快改變固有的生活態度，

富養自己，讓自己的老年活得更精彩，更美麗吧！

 

老人富養，有5件「奢侈品」

1.身體不適就要看的意識

身體是幸福生活的本錢，只有擁有良好的身體，才能享受快樂的晚年。

因此，對待自己的身體要學會大驚小怪。常常自測，警惕頭昏、胸悶等各種小症狀，

不怕大驚小怪，每年定時體檢，小毛病及早治療。要不然，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。

 

2. 能交心的朋友

老了不要只圍著家庭轉，也要有自己的小圈子，

多走出家門和好朋友聚會玩耍，就不會掉進孤獨的黑洞。

我們年輕時歷經磨難，如今生活富足了，像個孩子無憂慮地生活又何妨？

想說就大聲地說，想笑就開懷地笑，想玩就盡情地玩。

 

 

3 .敢於表達的氣魄

中國人大多數的性格是沉默、內斂、含蓄的，而我們這一代更是有著自我犧牲和隱忍的精神，

遇事不肯對兒女多言，不願成為拖累，更是很少表達自己內心的情緒。

其實，有什麼想法一定要說出來，主動表達情緒可以讓自己身心更健康，人也會變得更積極、快樂！

 

4. 捨得花錢的心

我們後半生的消費是有限的，沒有必要對自己吝嗇，也省不到哪去。

能給自己花一塊的，就不要花八毛。畢竟一分錢一分貨，偶爾買點貴東西，能提升生活品質。

要勇於「浪費」，剩菜剩飯盡量少吃，我們的身體情況已然經不起細菌的侵蝕。

要勇於「臭美」，別因為老了就不愛美了，不時買幾件新衣服，

把自己打扮得美美的，心情也會格外好。

 

5. 屬於自己的興趣愛好

人老了，一定要培養自己的愛好，跳舞、養花、打麻將，若能開心，都可以嘗試。

 

 

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