年輕時的矜持可以一掃而光，求精神的極大放鬆，

自然放鬆就是你身體正常運轉的不二法寶，病魔才不容易上身。

 

就是一頭驢，拉磨時間長了也得歇歇腳。

到了花甲以後，任何事情都不硬着來，不要說難受了還想着孩子們的房子沒有裝修好，

還有什麼事情沒有去干，操心得不得了，自己硬撐着也要去參與。

繩子斷的時候就是在最細的地方出問題，只要覺得自己難受，不是休息就是找醫生，決不堅持。

 

人生的路走過去了一大半，什麼事情也是司空見慣，

真理的概念有時候不見得是人多人少來認定的，沒有必要去爭上爭下。

該磨的稜角已經磨去，已經到了不好抓住你的時候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。

不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。

不要相信那些養生的鬼把戲，吃什麼補藥都不如一日三餐安排妥當，酸辣稀稠自己找自己的感覺，

不能讓別人說了算，就是吃的全是概念食品轉基因，也抹不去你身上的老相。

 

動物的任何自然規律你都存在，不是吃把藥就能夠長生不老，

把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點山珍海味，落個嘴福。

任何鍛煉都是循序漸進的，到了花甲以後，鍛煉就是相對消遣的事情，帶有一定的娛樂性質，

要適當消耗，不要認為你還可以和年輕人一比高下，最後趴下的是你，那就得不償失。

不要找着生氣，一生中生的氣夠多了，別人生氣，自己儘量做到不生氣。

氣是一隻虎，抓肝又傷肚，只當它是屁，放了才舒服！

 

不要把有些事情放在心上，老了要學的臉皮厚一些，不怕說，不怕議，不怕背後嚼舌頭，

而且不受委屈，遇到有些不講理的人，稀里糊塗開上幾炮出出惡氣也無妨。

到了不能受委屈的年齡，誰還敢把你宰了不成？

我想他不會有那膽量，即使他氣得吹鬍子瞪眼，我依舊是我，開心而去，依舊不生氣，有一點滾刀肉精神。

 

人生皆是一場空，看破元無一羽輕，日月光明天廣大，不妨笑傲過平生！

人生百年，不過是一個過程，好壞冷暖自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條，

不為他人所動，追尋輕鬆自然的活着，就是你生命精彩的路徑，感覺只有自己知道！

 

 

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