繼續討好，對他言聽計從，他更加不會把你當一回事，不會在意你的感受。

女人要調整心態，別再討好，撫慰自己那顆受傷的心，學會愛自己。

不要再事事以男人的喜好和感覺為先，而是，要經營好自己的生活，把時間和精力都留給自己。

例如，吃自己喜歡的食物，做自己喜歡的事情，依照自己的想法來安排生活，充實內心。

你可以試著去結交真心實意的朋友，好好照顧自己的身體，找到人生的方向，全力以赴地奮鬥。

不要再從男人的認可中尋找自信，學會靠自己。

提升自己的綜合能力，擁有面對一切的底氣。

04、不猜忌，合則聚，不合則散，不內耗

《離婚前規則》中，張小凡被黎昕的甜言蜜語所打動，嫁給了他。

她天真地以為，黎昕會徹底改掉花心的本性，和她好好過日子。

讓她感到無比絕望的是，黎昕從來就沒有想要做出改變。而是，找各種藉口在外面鬼混，每天玩到凌晨，全身酒氣。

她一次又一次抓到黎昕和其他女人糾纏，黎昕也一次次在她面前下跪認錯，請她再給最後一次機會。

張小凡想不到，他可以無底線到這樣的程度、

她因為失去了肚子裡的孩子，最後決定不再繼續消耗自己，堅決提出了離婚。

從男人背叛婚姻的那一刻起，夫妻之間的信任就蕩然無存。

妮娜·歐尼爾曾說：“信任是婚姻關係中兩個人所共享的最重要特質，也是建立愉快的、成長的關係所不可短缺的。”

男人背叛了婚姻，不管如何認錯，悔過，女人的心裡總是會有一個疙瘩，有著一道難以癒合的傷。

女人過度糾結，不斷猜忌，其實是消耗自己，會讓自己疲憊不堪。

只有真正的放下，才能夠減少女人所受的傷害，讓她展開新的人生。

05、總結

兩個人在一起，是需要看緣分的。

若是兩個人沒有緣分，不管自己如何努力，如何做出補救，還是會分道揚鑣。

累了，就學會降低期待，不要勉強，不要消耗自己。

看清感情中的真相，學會愛自己，擁抱自己，做自己的光，才能真正擺脫灰暗。

學會告別，坦然放手，未來還有大好時光等著你。

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