就發生在早晨

在書裡，作者也講過自己的一段慘痛經驗。

他開公司那會，曾經沒日沒夜地玩命工作。

購買設備、組裝隔間、管理財務、招募人員、維修電腦……往往是忙到深夜才停下來。

如此超負荷勞作，導致他患上了帶狀皰疹，不得不停下來休養。

也是在這段日子裡，他認識了一個身家過億的超級富翁。

但他發現這個富翁遠沒有自己勤奮，甚至連夜都很少熬。

他滿是疑慮，忍不住問對方：您是怎麼賺錢的？

富翁說：我的秘訣就是每天早上，完成當天最重要的三件事。

原來，富翁的賺錢策略不在拼工作時長，而是利用好晨起時間，盡可能地處理事情。

也就是說，富翁們的財富積累，在你熟睡之際就已經啟動了。

這些有錢人，早上都具體做些什麼呢？

經過大量調查，哈爾將有錢人的晨間活動總結成了一個「SAVERS人生拯救計畫」。

而這個拯救計劃，具體來說就是：

①Silence靜心：

不少富翁起床後，喜歡冥想打坐，目的就是為了讓自己安靜下來。

心態一旦調整好，再遇到什麼突發狀況，也不至於手忙腳亂。

 

②Affirmations自我肯定：

作者稱這一環節為潛意識的積極編程。

意思是，很多有錢人早起後，會對自己暗示，鼓勵自己說「我一定行」。

這並非自欺式地喊口號，而是為了提振心氣，啟動熱情。

③Visualization具象化：

利用晨起時間，去看、去感受、去聆聽、去觸摸，去實踐。

內心的藍圖勾勒得再美好，離開行動都是水中浮影。

④Exercise運動：

哈爾說，晨起鍛煉，即使只有10分鐘，都能為一天設定一個向上的基調。

在富人圈裡，大家有個基本共識，就是運動可以產生巨大的能量。

令人思維更活躍，注意力更為集中，抗壓性更強。

 

⑤Reading閱讀：

除了運動，不少菁英人士，還喜歡晨起閱讀。

他們都有雷打不動的早讀計劃，要嘛一天讀夠多少頁，要嘛一年讀完多少本。

他們從書籍中汲取知識，開拓思路，用認知賺到了別人賺不到的錢。

⑥Scribing書寫：

不少富翁，還喜歡一大早寫下行程安排，或是昨日事項的複盤。

如此一來，他們能及時總結工作經驗，也能很快捕捉賺錢靈感。

就連哈爾本人，晨起事項中都有「寫日記」一環。

他很坦誠地說，自己之所以能成為暢銷書作者，也多半歸因於此。

關於這個“拯救計劃”，哈爾十分自信。

他說，從頂級影星、專業運動員到商業巨頭、企業家，各領域的精英都至少實踐過拯救計畫裡的一項。

就算再普通的人，若能將這6件事撐一年，一定也會迎來蛻變。

 

4

養成“晨型人格”

創造早起的奇蹟

不少讀者看完書後，立刻實踐哈爾的「人生拯救計畫」。

但遺憾的是，大夥剛開始的時候，還是遇到了很大的阻力。

有人鬧鐘一想就心慌，覺得早起實在太痛苦，又鑽回被窩繼續睡；

有人堅持幾天後，發現沒什麼效果，便頓時喪失了早起的動力；

還有人因為早睡早起，活成了生活中的另類，倍感孤獨無聊。

早起的確能賺錢，但關鍵是，人先能從清早起來。

對此，哈爾在書裡，分享了一個「五分鐘起床法」。

 

第一分鐘：進行自我暗示「我一定能順利起床」；

第二分鐘：將鬧鐘放到自己搆不著的地方；

第三分鐘：直接走到盥洗室刷牙；

第四分鐘：喝下滿滿一大杯水；

第五分鐘：穿上晨間鍛鍊服出門運動。

不給自己猶豫時間，鬧鐘一響馬上起床，迅速進入既定程序。

除此之外，書裡還有辦法，就是找一個可靠的早起夥伴。

這個人可以是你的家人、同事、朋友，也可以是你的鄰居或是晨間搭子。

大家約定早起時間，互相監督鼓勵，分享早起心得，見證彼此的轉變。

如果找不到這樣的夥伴也沒關係，網路上還有很多早起俱樂部和群組聊天。

提醒自己天天“進群打卡”，同樣可以起到敦促的作用。

如果你仍無法養成“晨型人格”，作者還給了一個更本質的方法。

這點需要你必須真誠地對自己，搞清楚自己真正的追求是什麼。

在變富有的路上，強烈的慾望會比嚴苛的自律更奏效，更能成為我們做事的助力。

想擁有健康的體魄，自然就會早起運動；

想提升思維開拓視野，你自然就會早起學習；

想賺更多的錢，你就會儘早走出舒適圈，向新領域發出挑戰。

當你把慾望轉化成動力，人好像開啟了「自動充電」模式。

再大的惰性，也不會阻止你朝著理想的生活前進。

 

▽

看書時，有句話對我衝擊力很大。

“你要么躺在床上等待生活的暴擊，要么早起創造奇蹟。”

貪戀早上那一點貪睡的時間，等待你的，只能是渾渾噩噩的一天和毫無希望的將來。

不如拿出魄力早睡早起，用時間槓桿撬動財富的壁壘。

用清晨投資自我，成為晨型有錢人，財富自然也離你不遠了。

你要知道，金錢從不敷衍任何人，前提是，你不要敷衍自己。

點個讚吧 ，從今天開始，早睡早起，持之以恆堅持下去，相信你也可以創造奇蹟。

 

 

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