在單位越乾越清醒的人,都掌握了這“三感”
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工作和享受人生不是涇渭分明的,但我們總希望把它們割裂開,比如“40歲前實現財務自由,然後開始享受人生”“開啟度假模式,工作上的事不要來煩我”,這都是“非打即逃」的選擇。第三選擇告訴我們要找到工作的意義和價值,工作時享受工作,閒暇時享受閒暇。
——樊登,《讀者》2023年第16期
看到一篇貼文:每天上班都很煎熬怎麼辦?
帖主無比鬱悶地抱怨說:
“公司效益不好,同事專業度不夠,一上班就感覺很壓抑。”
“看不到發展前景,每天都想離職,又擔心辭職後找不到滿意的工作。”
這般吐槽彷彿一面鏡子,照出了許多人的職場困擾:守著「食之乏味,棄之可惜」的工作,未來究竟該何去何從?
一條高讚回答,一針見血道破玄機:
“與其歸因外界,不如自省吾身。”
很多時候,我們之所以上班時感受不好,不全是外在原因,也可能是「內體感知系統」出了錯。
《道德經》有云:“勝人者力,自勝者強。”
一個人的職場走勢高低、工作機會好壞,皆因自身能量強弱而定。
想在單位越幹越清醒,獲得實實在在的成長,就要懂得內審自身,提升「3感」。
來源:視覺中國
降噪感:專注自身,情緒降噪
人們常說,職場如戰場。
職場這個小社會,每個人難免面臨暗藏玄機的人際考驗、微妙善變的權力遊戲。
工作做不好,要面對領導的問責;工作做得太好,還要提防某些同事的「後方黑手」。
千種苦水吐不出,萬般委屈無處說。
久而久之,我們難免情緒價值告罄,徒留心累、疲憊的軀殼。
事實上,成年世界沒有哪個人、哪件事情可以寫滿順意。
一味沉溺於負面心態,只會讓別人小看你。
電影《穿著Prada的惡魔》中,有這樣一個橋段。
職場菜鳥安妮,面對上司陰晴不定的狀態、極致苛刻的要求,倍感不滿、煩躁。傷心至極的她向前輩哭訴,結果前輩冷酷地對她說:
「如果真那麼委屈,辭職好了。我可以在5分鐘內找到一位非常想要這份工作的女孩頂替你。你根本沒有努力,你只是在應付、抱怨。”
《不抱怨的世界》一書裡說:“強者控制情緒,弱者被情緒控制。”
人的精力有限,與其浪費時間與負面情緒糾纏,不如專注自己成長。
「馬行千里,不洗泥沙。」
身處紛擾世間,爛人遇不完,爛事遭不盡。學會過濾掉無意義、無建設性的批評指摘,內心才能留下純淨。
就像《屏蔽力》一書中寫的:
“任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對。”
越能專注自我的人,越能創造更高的職場價值。
我們無法控制別人的嘴巴,至少可以管好自己的耳朵。
給情緒適當降噪,才不容易被外界評價吹得搖擺,才能全力以赴地看清前方的目標和腳下的路。
來源:視覺中國
吝嗇感:工作以外,認知吝嗇
很多人,總有這樣的苦惱:
工作兢兢業業,讓加班就加班,讓出差就出差,但升職加薪永遠跟自己沒關係;
做著全辦公室最苦、最累的活,年底業績卻少得可憐;
明明已經拼盡全力,但仍不被老闆認可,甚至當面指責自己能力不行……
這種看不到工作成就的日子,實在讓人灰心喪志。
但我們不得不承認,在現代職場中,所謂「努力」從不是職場生存的致勝武器。
一位網友曾分享自己「職場滑鐵盧」的經歷,讓人唏噓不已。
她對待工作一絲不苟,從不摸魚。白天未完成的工作,帶回家繼續挑燈夜戰。
儘管工作已然成為生活的全部,但她仍覺時間不夠用,愈發手忙腳亂、紕漏百出。
後來,公司以能力不足為由,將她辭退。
多年後,她複盤當時的狀況,發現無法分辨工作的主次,從不思考如何提升工作效率,才是她失敗的根源。