一個人須將物質性和精神性的生活結合起來，才能獲得真正的安慰：「歡言酌春酒，摘我園中蔬」－生存空間；「採菊東籬下，悠然見南山」——文化空間。

 

——“言論”，《讀者》2022年第13期

生活中，無論是親人遇到人生困境，或是朋友遭遇重大不幸，旁觀的你總是急得像熱鍋上的螞蟻，不知該如何是好。

想上前安慰幾句，「一切都會好的」「都會過去的」「別難過了」。但他們臉上還是寫滿了悲傷，你的安慰好像過期的感冒藥，毫無用處。

化解別人心中的困難，是一件看似簡單，實則困難的事。千萬不要隨便安慰別人，方式不對，好心全費。

 

 

來源：視覺中國

 

自以為是的安慰是無用的善意

曾在網路上看到一個非常社死的貼文：

我有一位朋友是二十年前的老同學，一次偶然學車遇見就互相互加了好友。

平常和這位朋友聊天不多，但每次我發朋友圈，對方都會按讚。

有一天，很少發朋友圈的老同學更新了一條動態。

出於還他曾經點讚的情誼，我也馬上給他點了讚。但點完一看，發現不太對勁，他的朋友圈發了句深夜emo：夢里花落，夢醒成空。

 

我一細讀，感自己做得有點不地道，想來人家肯定遭受挫折了，我這還點讚呢。於是我點開聊天框，傳訊息給他：兄弟，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

他隔了好一會兒，回了我：“？？？可能我沒表達好。”

我當場也是滿腦子問號，我頓時覺得好尷尬，但還是故作堅強，回了句「尷尬，假裝撤回」。

他雖然回覆說“沒事”，但很快就把那條朋友圈刪除了，這下更尷尬了。

 

後來這位網友反省道：「是我太自信了，都是我的錯，我為什麼要自以為是地去安慰這位朋友？我飄了，人家做場夢怎麼了？我還管人家做啥夢嗎？ 我真是好大的膽子…”

《茶花女》中有句話：“不了解別人的痛苦，又要去安慰，那總是很困難的事。”

大膽開麥，還是要小心說話，那些聽起來很溫暖的話，都是自以為是的安慰，無異於隔靴搔癢。

生活中我們總是會面臨很多令人煩惱的瑣事，當負面情緒累積太多，就會找個出口像身體排毒一樣排出大腦。

不合時宜的安慰，只會讓對方不敢發洩，甚至讓情緒更加複雜。

那些對別人來說流於表面的理解，只是自以為是的善良。

為什麼親密好友的安慰比別人更有用？因為彼此有相似的經歷，他能共情你的情緒。

他們不會讓你排斥偶爾浮現的悲傷和痛楚，即便它們像遮住了陽光的烏雲。

他們會耐心地聽你說，讓你的情緒自然流動。

不對痛苦中的你空談人生，也不對你的決定指手畫腳。

此時無聲勝有聲，安慰有時不需要多餘的語言，只需要默默陪伴對方度過艱難時刻。

 

來源：視覺中國

 

無關痛癢的安慰是廉價的同情

在一檔明星旅行真人秀節目中，一位女演員曾向同行的友人說：自己產後復出壓力很大。不再被視為“少女”，陷入無戲可演的尷尬…

話音未落，另一位演員就反問道：“那又怎麼樣呢？人生就是這樣，你在哪一個行業，都是這樣子的。”

女演員聽後試圖講清楚自己的狀態，不斷重複“我知道”，但都被對方的高音量打斷了。

每個成年人都在負重前行，但壓力也有輕重之分。

這種無關痛癢的說教不但不會安慰別人，反而會讓對方感到不快。

聽完別人的訴說，脫口而出的“我懂”，更多是“條件反射”地輸出同情。

說教者，事不關己高高掛起；聽教者，事只關己不該傾訴。

安慰，它本身不能修復什麼，也不能改變現狀。安慰針對的不是引起痛苦的逆境而是痛苦之人，安慰是對內心而非外在的幫助。

尋求安慰的人，只是想要一絲希望，無論這份希望多麼渺茫，它都能緩解痛苦。

他想要從外界獲得一種信心，抵抗生活中的各種糟心事。

曾看過這樣一則暖心的影片：

 

 

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