永遠不要隨便安慰別人
![永遠不要隨便安慰別人](/photo/articlePhoto/151477/photo_15147720240717162503.jpg)
一個人須將物質性和精神性的生活結合起來,才能獲得真正的安慰:「歡言酌春酒,摘我園中蔬」-生存空間;「採菊東籬下,悠然見南山」——文化空間。
——“言論”,《讀者》2022年第13期
生活中,無論是親人遇到人生困境,或是朋友遭遇重大不幸,旁觀的你總是急得像熱鍋上的螞蟻,不知該如何是好。
想上前安慰幾句,「一切都會好的」「都會過去的」「別難過了」。但他們臉上還是寫滿了悲傷,你的安慰好像過期的感冒藥,毫無用處。
化解別人心中的困難,是一件看似簡單,實則困難的事。千萬不要隨便安慰別人,方式不對,好心全費。
來源:視覺中國
自以為是的安慰是無用的善意
曾在網路上看到一個非常社死的貼文:
我有一位朋友是二十年前的老同學,一次偶然學車遇見就互相互加了好友。
平常和這位朋友聊天不多,但每次我發朋友圈,對方都會按讚。
有一天,很少發朋友圈的老同學更新了一條動態。
出於還他曾經點讚的情誼,我也馬上給他點了讚。但點完一看,發現不太對勁,他的朋友圈發了句深夜emo:夢里花落,夢醒成空。
我一細讀,感自己做得有點不地道,想來人家肯定遭受挫折了,我這還點讚呢。於是我點開聊天框,傳訊息給他:兄弟,只要思想不滑坡,辦法總比困難多。
他隔了好一會兒,回了我:“???可能我沒表達好。”
我當場也是滿腦子問號,我頓時覺得好尷尬,但還是故作堅強,回了句「尷尬,假裝撤回」。
他雖然回覆說“沒事”,但很快就把那條朋友圈刪除了,這下更尷尬了。
後來這位網友反省道:「是我太自信了,都是我的錯,我為什麼要自以為是地去安慰這位朋友?我飄了,人家做場夢怎麼了?我還管人家做啥夢嗎? 我真是好大的膽子…”
《茶花女》中有句話:“不了解別人的痛苦,又要去安慰,那總是很困難的事。”
大膽開麥,還是要小心說話,那些聽起來很溫暖的話,都是自以為是的安慰,無異於隔靴搔癢。
生活中我們總是會面臨很多令人煩惱的瑣事,當負面情緒累積太多,就會找個出口像身體排毒一樣排出大腦。
不合時宜的安慰,只會讓對方不敢發洩,甚至讓情緒更加複雜。
那些對別人來說流於表面的理解,只是自以為是的善良。
為什麼親密好友的安慰比別人更有用?因為彼此有相似的經歷,他能共情你的情緒。
他們不會讓你排斥偶爾浮現的悲傷和痛楚,即便它們像遮住了陽光的烏雲。
他們會耐心地聽你說,讓你的情緒自然流動。
不對痛苦中的你空談人生,也不對你的決定指手畫腳。
此時無聲勝有聲,安慰有時不需要多餘的語言,只需要默默陪伴對方度過艱難時刻。
來源:視覺中國
無關痛癢的安慰是廉價的同情
在一檔明星旅行真人秀節目中,一位女演員曾向同行的友人說:自己產後復出壓力很大。不再被視為“少女”,陷入無戲可演的尷尬…
話音未落,另一位演員就反問道:“那又怎麼樣呢?人生就是這樣,你在哪一個行業,都是這樣子的。”
女演員聽後試圖講清楚自己的狀態,不斷重複“我知道”,但都被對方的高音量打斷了。
每個成年人都在負重前行,但壓力也有輕重之分。
這種無關痛癢的說教不但不會安慰別人,反而會讓對方感到不快。
聽完別人的訴說,脫口而出的“我懂”,更多是“條件反射”地輸出同情。
說教者,事不關己高高掛起;聽教者,事只關己不該傾訴。
安慰,它本身不能修復什麼,也不能改變現狀。安慰針對的不是引起痛苦的逆境而是痛苦之人,安慰是對內心而非外在的幫助。
尋求安慰的人,只是想要一絲希望,無論這份希望多麼渺茫,它都能緩解痛苦。
他想要從外界獲得一種信心,抵抗生活中的各種糟心事。
曾看過這樣一則暖心的影片: