知乎上曾有人提問：“有哪些道理是你失去朋友後才知道的？”

 

記得有個回答：

 

留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事。

 

是啊，我們好像總是經歷著突如其來的失去：

 

今天對你笑臉相迎，明天也許就形同陌路；

 

今天與你把酒言歡，明天也許就分道揚鑣。

 

你的圈子我融不進去，我的情緒你共情不了，自然就斷了。

 

亦舒曾問倪匡： “你家的盆栽養得那麼好，有什麼秘訣嗎？”

 

倪匡笑著回答：“很簡單，秘訣就是死的丟掉，再買新的。”

 

生活就像養盆栽，走不出昨天的煩惱和痛苦，人也會逐漸枯萎。

 

唯有看淡人生的花謝葉枯，才能保持盎然生機。

 

去允許遺憾、走散，你遲早會發現，當初把自己折磨得死去活來的人和事，再提起時也不過是淡然一笑。

 

2. 無法控制的事，當離

 

古語有云：“眼見他起高樓，眼見他宴賓客，眼見他樓塌了。”

 

一語道盡人世無常與蒼涼，命運之輪誰能躲過？

 

你似主宰生活，然而變數才是常態。起起伏伏，難以預料。

 

 

詩人木心曾三度被捕入獄，儘管身心飽受摧殘，他卻在紙上畫出琴鍵，彈奏《貝多芬》和《巴赫》；

 

晚年的楊綿，女兒和丈夫相繼離世，她沒有日日哭訴，而是靜靜整理錢鐘書留下來的手稿筆記，90多歲出版質樸動人的回憶錄《我們仄》。

 

面對生命的無常，最重要的是學會接受改變。

 

你害怕也這樣，不怕也這樣。不如允許變數的發生，也接受發生的一切。

 

從事情中抽離出來，也別去較勁，才能收穫一個放鬆、快樂的自己。

 

生活給我蜜糖，我就安享蜜糖；生活給我考驗，我就披甲上陣。

 

不必用力攥住一切，放輕鬆，手掌攤開才能擁有更多。

 

 

 

你發現沒，人總是經歷得越多，越發明白自己為什麼不快樂。

 

運動一下，就想立刻瘦個幾公斤；

 

看一本書，就想要馬上變得有內涵；

 

發一條動態，就期待收到很多關注…

 

人們總是期待著能活成自己想要的樣子，但如願以償的卻寥寥無幾。

 

很多時候，沒能跑到終點，爬上高峰，並不是因為不努力。

 

恰恰相反，是我們太用力，太急了。

 

但好的生活，從來不是拼命透支，而是款款而行。

 

在剩下的100天裡，不妨一起做出改變，去突破，去遇見更好的自己。

 

1. 少一些“明天再做”

 

魯迅曾言：“生活太安逸了，工作就被生活所累。”

 

如果耽溺於日常的享受，勢必會增加生活成本：

 

被迫寫不想寫的稿子，教不想教的課，參加不想參加的活動...

 

不妨就從今天開始，拾起辦了卻再也沒用過的健身卡，翻開買了卻還未拆封的書......

 

先做起來，不求100％的改變，只求5％的“擾動”，就成功了一半。

 

 

2.  刪減一些「無效」生活

 

日子在過，年齡在增長，內心卻是時候該做減法了。

 

試著告別一件「絕對再也不會用」的物品，來一次痛快的斷捨離；

 

試著減少無效社交，把時間和精力留給自己喜歡的人事物。

 

工作後起身到窗邊看看天，途徑書店進去看看新書，孩子熟睡後給自己泡杯牛奶…

 

當你開始享受獨處，反而會給你帶來源源不絕的能量。

 

3. 營造一些「旺自己」的小磁場

 

磁場看不見摸不著，卻似萬有引力，無時無刻都在影響我們的人生。

 

接下來的半年，想讓自己旺上加旺，必須先養好自己的磁場。

 

空下來了，多去曬曬太陽，感受大自然的能量；

 

打扮得有精氣神一點，看著心情好了，運氣也會變很好；

 

更重要的是，多和善良的人同行，多和勤奮的人攜手，多和真誠的人同路。

 

那些讓自己不舒服的人、事、物，通通遠離就好。

 

 

 

朋友總是問我：“生活真的會好嗎？”

 

我想了想回答：“自己知道當下是什麼，知道自己接下來幹什麼，就是最好的答案。”

 

人生不過是見招拆招，給了多少難題就解決多少難題。

 

如同考試一樣，允許自己不會，允許留下遺憾。

 

本就一無所有，又何懼從頭再來。

 

不如讓該來的來，讓該去的去。

 

全然地允許，全然地經歷，全然地享受，不辜負每件事、每一天。

 

2024下半年，願你想要的都擁有，得不到都釋懷。

 

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