一番估量後，我們會得到一個答案：激烈爭吵之後，自己啥都得不到，不只自己氣自己，還得罪了別人。百害而無一利。

日常的爭吵，不過是弱者的「無能狂怒」而已。真正的強者，永遠不會用嘴巴說，而會用實際行動表達自己的態度。

 

第三句話：氣壞了自己，究竟是誰損失最大？

在《莫生氣》中有這樣一番話：“別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意，況且傷神又費力。”

別人生氣，那是別人的事，我們就不要生氣了。氣出病來，只會自己受罪。更何況，倘若自己氣死了，只會讓親者痛而仇者快。這種傷神又費力的事，就不要做了。

我一直認為，生氣，這雖然是人之基本情緒，但它始終是有害的。尤其是情緒激動的時候，更會走了錯路，一步錯，步步錯。

在《三國演義》中，周瑜才華洋溢，可就是因為心胸過分狹隘，被諸葛亮三氣而亡。甚至死前還感慨，既生瑜，何生亮。

周瑜既有火燒赤壁的功績，也有嬌妻小喬相伴，更處於一人之下，萬人之上的位置，為什麼他非要跟諸葛亮賭氣呢？就是因為太衝動。

氣壞了自己，只會讓仇家更加高興，而讓親人更加悲傷。 不論面對誰，只要別人沒有觸犯我們的利益，我們就不用跟他賭氣。 有些事，計較不來，差不多就行了。

 

寫到最後

有人提出過一個觀點：在你即將動怒的時候，深呼吸三秒，有可能就不會動怒了。

這三秒的時間，就是自己跟自己對話的時間。在跟自己的對話中，感性將逐漸消散，而理性將逐漸回歸。

你會思考，與人爭吵，究竟有什麼意義？既然沒有意義，那就不要跟他吵，當他是空氣就好。

你會思考，爭吵過後，究竟有什麼益處？既然沒有獲益，還傷神費力，那就及時止損，沒必要把爛人當一回事。

你會思考，過度生氣，氣壞了自己，究竟是誰吃虧？毫無疑問，別人不會吃虧，只有糊塗的自己會吃虧。

在成年人的世界裡邊，情緒化是為人處世的大忌。唯有活得理性一點，才是生存的上策。

 

 

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