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你是不是常常會聽到有人這樣來問你：

你想怎麼樣地活著？

這是一個從古至今便一直困擾著每個人的問題。

但這個問題，從來就沒有標準答案。

不過，在千百年前，莊子就已經告訴了後人該怎麼更好地活著。

在莊子的理念中，他認為人活著就不能活在別人的眼中，

這樣只會失去自己；也不能活在自己的情緒裡，衝動焦躁只會害了自己。

祂向我們傳達從頭到尾生活都是自己的，要活在自己的心裡，活在不受情緒衝動的鈍感之中；

並且能夠不斷提升自我、擴展認知，只有如此，人才會平和，生活才會更好。

01

避開他人的眼光，活在自己的心裡

從前有個小道童，因為他長得白白胖胖，反應又有一點慢，於是他的師兄們就給他起名為「饅頭」。

有一天，他趴在桌上午睡，臉上被其他人惡作劇地畫滿了塗鴉，還收起了他的鏡子。

饅頭睡醒後不自知地走出門去，看到他的樣子很多人都對他笑。

見此情形，老道長把在一旁依舊玩得十分開心的饅頭叫進了房間。

老道長問他：“你認為大家為什麼喜歡叫你饅頭？剛剛還對著你笑了很久？”

「因為我的臉圓圓的像個饅頭一樣，師兄們覺得可愛，所以才會笑。」饅頭的回答讓老道長感到意外與驚喜，同時也向我們傳達了生活的哲理。

最真實、最快樂的生活從來就在自己心裡，而不是在別人眼中。

如果，饅頭一開始就十分在意師兄們的眼光，那「饅頭」這個稱呼和滿臉的塗鴉只會讓他覺得難堪。

又怎麼能夠保持積極向上的心態，經營好自己的人生呢？

《莊子》裡有個叫士成綺的人，他慕名去拜訪老子，想見到傳說的聖人老子。

但當他去到老子居所時，看到老子其貌不揚，居住之地雜亂不堪，非常失望地對老子說：

“別人說你是聖人，可是我看你的樣子一點也不像。”

第二天，當他再次來到老子麵前想向他道歉的時候，老子只對他說：

“你說什麼，是你說什麼，並不能影響我，也不能改變我。”

老子並沒有因為士成綺的言論而生氣，因為老子明白他始終是他，他也從不會因為別人的眼光而改變自己。

就像莊子在《秋水》篇中的一句話：夏蟲不可語冰。

世上沒有真正的感同身受，又何必太在意他人的眼光。

就像在現實生活中，我們所認同的事情，所感知的事情，在別人眼中可能就是不對的，是不能認同的。

所以，人活著，不要太顧忌旁人的眼光，要活在自己心裡，活在對自己的期許之中，這樣方能真正去感知和享受生活。

02

逃離情緒困境，活在鈍感之中

羅翔老師說：

“一旦察覺到自己狀態不對的時候，真的一定要警覺。”

現實生活中的我們很容易就會情緒上頭，陷入情緒泥沼之中，然而只有把握好情緒，生活才能平和。

在《莊子》的至樂篇裡就有這麼一則故事。

魯國有個小地方，土地不肥沃，資源也匱乏，但是這個地方的百姓卻生活得十分快樂，人人都很滿足。

這種情況引起了莊子的好奇，於是來到當地與百姓交流。