永遠不要讓人吸食你的能量
滿足了別人，就無法顧及自己。
《圈層突圍》中，有個“黑洞人” 的概念。
如果某個人一靠近你，就讓你陷入疲倦和內耗，那說明這個人像“黑洞”一樣，吸食了你的能量。
生活中，有太多這樣的黑洞人，你要做的，就是識別、篩選，然後遠離。
你的能量有限，不值得為無關的人損耗。
01
不要讓人吸食你的情緒
作家肖於講過一個故事。
有段時間，一個朋友經常找她吐槽生活中的糟心事。
剛開始時，她還能消化，可漸漸地，她也開始不自覺向對方倒苦水。
無論工作還是生活的話題，苦水成了維持兩人關係的“營養”。
客戶太刁鑽、老闆太嚴苛，丈夫脾氣太暴躁、家裡老人孩子太多事……
各種負能量將兩人裹在一起。
人與人的情緒，是會傳染的。
與消極的人在一起久了，他們身上的“情緒垃圾”，便會吞噬掉你的正能量。
《紐約前鋒報》編輯喬治·珍妮剛進入公司時，和另一個同事租住在同一家公寓裡。
下班之後，同事經常跑到喬治房間，跟他抱怨自己每天被領導針對，日子過得苦不堪言。
喬治每次都耐心安慰他，讓他放寬心。
可日子一久，喬治也開始情緒化。
領導一句批評，工作上一點小失誤，他就開始內耗焦慮。
自己剛進報社，能力不強，經驗也不多，晉升還不知要等到猴年馬月。
如今的工資，除去房租水電，根本無法支撐他的生活。
一想到這些，他頓時失去了向上的動力，工作隨意應付，回到家就只想躺平。
直到那年聖誕節，喬治回家探親。
他看到父親為養家糊口，每天都在拼了命工作，再想到自己一副頹敗的模樣，倍感慚愧。
雖然出生普通，但父母竭盡所能給了他最好的生活，同事們對他很好，他也喜歡報社的工作。
而他如今一團糟的生活，都是從遇到那個渾身負能量的同事開始的。
回到紐約，喬治做的第一件事就是從公寓搬了出來。
李尚龍在《請遠離消耗你的人》中寫道：
你與身邊人的關係，決定了你過怎樣的人生。
滿嘴喪氣話的人，會讓你變得頹廢，消極墮落的人，會將你拽入負能量的深淵。
渾身負面磁場的人，會像水蛭一樣，吸走你的能量，磨去你的意志。
及時辨別，快速遠離，才是保全自己最好的方式。
02
不要讓人吸食你的精力
網友@老曹 講過一段自己的經歷。
老曹是地地道道的農村人，寒窗苦讀十幾年，考上了北京一所高校。
畢業之後，他入職了北京的一家三甲醫院。
可自打農村的親戚、朋友知道後，他的生活就再無安寧。
親朋們聽說他在北京混得還不錯，就各種找他幫忙。
排隊掛號，就診看病，私下買藥……
他念著往日的情分，不忍拒絕，就忙前忙後，都給人辦了。
但是後來孩子出生，父母又臥病在床。
