人到中年,最好的養生不是保健,而是做一個「不合群」的人

人到中年,最好的養生不是保健,而是做一個「不合群」的人
value101 2024-10-18 檢舉

到了中年,突然發現身邊的人一個個都開始琢磨起養生來了。

畢竟,這個年紀誰不是腰圍變粗,天天為了肚子上的肉煩惱?還有那些逐漸增多的病痛,想著就讓人頭大。

可說真的,想要好好活著,光靠那些所謂的養生妙招可不夠。

最可靠的「養生秘訣」之一,反而是學會不合群。

別整天在外頭湊熱鬧,別想著人前人後的面子,少些無謂的社交,少些被消耗的精力,這才是真正的養心之道。

心靜下來了,少一點折騰,多點自得其樂,這才是最好的養生法門。

 

01

不合群更輕鬆自我。

人到中年,別再想著什麼合群。

太合群的人,常常花了大把精力去取悅別人,結果,自己的生活反倒被拋到了九霄雲外。

中年人該懂得,不合群其實是一種極佳的生活方式。

想像一下,合群意味著什麼?要花錢買一堆華而不實的打扮,吃飯得和別人“保持一致”,連穿衣服都得符合集體的標準。

更別說講話時戰戰兢兢,怕觸了哪條「社交紅線」。

人與人發生矛盾時,表面上笑嘻嘻,心裡早累得要死。

中年人,不內耗、不迎合,是最好的「心靈保健」。

合群就是不停地跟別人保持一致,吃什麼、說什麼,全都不是自己想要的。

說穿了,這種合群其實是用你自己的快樂為代價去取悅別人,完全得不償失。

 

02

太合群就是在浪費人生。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!