很多人，都容易在感情裡自我感動，覺得付出了，就能夠得到對方的回報。

殊不知，有些事並不是靠你付出就夠的。

在感情裡，要過得更好，有時候需要活得自私一點，為自己活。

感情裡，有些苦，沒必要硬吃，對自己好一點，才是對自己的負責。

 

糾結委屈，自我內耗

現實生活中，有太多的感情分又不開，走又走不掉，一直陷入內耗當中。

在愛情裡，很多人會陷入一種自我設限的境地，對自己的感情缺乏清晰的認知，從而消耗自己的能量。

每個人都希望自己的伴侶，可以滿足自己的需求，活成自己想要的樣子，但事實是每個人都有自己的想法和選擇。我們沒辦法左右別人，只能改變自己。

一味地在感情裡追求完美，或是因為對方陷入焦慮和自我否定當中，無疑地對自己就是一種消耗。

感情是需要保持平衡，先學會愛自己的，別人才會愛你。

任何讓你覺得不舒服的關係和人，就應該及時止損。

只有堅信自己，保持自我，才能夠在愛情裡保持平衡，避免內耗。

無論在感情裡遇到什麼事情，只要自己不舒服，都要及時表達。

若是因為愛一個人就委屈自己，只會讓自己身心俱疲。

人要勇敢地表達自己的情緒和想法，這樣才能更好地維繫關係。

沒必要因為對方，委屈自己，把自己搞成一個聖人，健康長久的關係就需要勇敢地表達自我，雙方坦誠。

 

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