耶魯大學做過一項調查研究。

他們向數百位企業家、科學家、明星等不同領域的社會名流，發放了一張問卷。

讓這些他們分別列出，決定他們成功的因素有哪些。

結果顯示，「壓制情緒」被絕大多數人列為最重要的因素。

真正的強者，永遠都是事情置頂，情緒置後。

遇到問題時，咬牙摁著情緒往上爬。

當你不為情緒所左右，專注於事情本身，才能登上理想的山巔。

01

作家何權峰在《格局》中講過一個故事。

陳冰的老闆，曾是某網路大廠的技術專家，能力沒話說，就是喜歡罵人。

一次，陳冰向老闆請教問題，對方上來就罵：“這問題很難嗎？你是怎麼通過面試的！”

面對這樣的數落，陳冰感到既羞愧，又委屈，但還是耐著性子，聽對方講解。

後來一次技術迭代會，老闆跟眾人講了幾個技術困難。

大家都沒聽懂，但沒人敢去問。

陳冰心裡也犯怵，不過為了學技術，他還是咬牙去問了，結果又被狠狠批了一頓。

陳冰依舊沒有抱怨，而是回到崗位上去消化那些難點。

就這樣，陳冰跟著老闆，技術能力突飛猛進，不到一年就晉升成了主管，薪水也翻了幾番。

馬東曾說：自己最重視的一種特質，就是事在人先。

把一切情緒拋在身後，專注於事情本身的人，做什麼事情都能成。

人生本來就是問題疊著問題，你總是被情緒主導，只會自亂陣腳。

靜下來，穩住心，聚焦事情本身，方能抽絲剝繭，一步一步化解。

把情緒摁下去，才能把本事提上來。

 

02

360創辦人周鴻禕在一次訪談中被問到：

創業的時候，有沒有壓力山大，夜不能眠的時候？

他笑道：勇士和懦夫在戰場上都會感到恐懼，就像攀岩一樣，大家都恐高。

差別就在於，前者心裡只想著怎麼爬上去，而後者沉溺在恐懼中不能自拔。

正所謂：強者活在事情裡，弱者活在情緒裡。

職場部落客@大鋒 曾帶過一批實習生。

其中有兩人履歷相似，且都是勤奮努力型的，他很好看兩人。

但隨著時間的推移，兩人卻走向了不同的道路。

有一次，大鋒團隊負責的專案出了差錯，老闆在會議上把所有人批評了一頓。

兩位實習生都覺得委屈，自己剛參加工作，什麼都不懂，憑什麼被罵的這麼慘？

實習生A越想越氣，之後幾天的工作完全提不起興趣，還懷疑自己是否適合做這一行。

實習生B一開始也很委屈，但又覺得的確收穫了一些經驗。

於是他開始複盤這次失敗的經歷，逐漸總結出自己的一套做事流程，在後來的工作中越來越得心應手。

 

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