特別是夫妻生活，也要懂得適度，一週三次是極限，再多你就透支身體了。

放縱一次，悔恨十年。

人要知道什麼叫“慾望有度”，懂得延遲滿足，這樣才能把身體養好，等到老了還能過得舒坦點。

 

03

戒掉「不穩定的情緒」。

能掌控情緒的人，往往才是真正的強者。他們有著深厚的修養和內在的自律。

畢竟，生活中不順心的事兒多如牛毛，難免遇到個「塞牙縫」的小麻煩。

所以啊，人過五十歲，最重要的就是學會管理自己的脾氣。

別因為一兩句不中聽的話，或是生活中那點小破事兒就火冒三丈。這樣既傷身又惹人煩，真是虧大了。

那些真正厲害的人，早就看透了人生的起起落落。

經歷過坎坷的人，懂得保持內心的平靜，他們知道什麼是大事，什麼是小事，不輕易讓情緒牽著鼻子走。

於是呢，這類人往往更能成事，更能擔當。

 

04

戒掉「賺快錢的貪念」。

年紀上來了，有點閒錢在手，就想著怎麼讓錢生錢。

但現實是，貪心一上頭，錢包反而容易癟下去。

就像我的鄰居隔壁大叔，剛退休，覺得生活閒得慌，聽人說炒股能賺大錢，心一熱就投進去了一些，

結果，開始賺了點小利，興奮得不行，又加大投入，結果行情一變，把退休金全搭進去，愁得白頭髮又添了幾根。

還有一個朋友，之前是中學老師，退休後手裡有點積蓄，看到一朋友開酸菜魚店賺得盆滿缽滿，眼紅得不得了，跟著也入了股。

頭一年風生水起，第二年合夥人跑了，他不但沒撈著什麼利，還背上了一屁股債。

所以，到了這個年紀，不該想著“一夜致富”，更應該懂得守成的道理，穩穩噹噹才是最可靠的選擇。

 

 

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