你身邊有沒有這樣的朋友？

 

無論你說什麼做什麼，TA總是第一時間跳出來否定你，甚至把你的人生抉擇和追求，也批得一文不值。

 

看似是在給我們提意見，但實則是以愛之名，對我們發動猛烈攻擊。

 

作家李尚龍就曾有過這樣一位朋友。

 

李尚龍平常穿著並不是很講究，常常是怎麼舒服怎麼來。

 

但有次聚會，朋友竟當著所有人的面說道：“你這樣穿簡直就像撿破爛的，醜死了。”

 

還沒等他說話，那位朋友又繼續嘲笑道：“不知道的以為你是勞改犯呢。”

 

李尚龍雖說有些生氣，但礙於情分，也沒有多說什麼。

 

後來又有一次，李尚龍在電話中跟這位朋友聊起劇本，沒想到朋友脫口而出就是一句：

 

“和我想像中的差異太多了，我看了一集就看不下去了。”

 

原本還興致勃勃的李尚龍，像是被當頭潑了一盆冷水，他忍無可忍，當即掛了電話。

 

此後，便和那位朋友斷了聯繫。

 

編劇程暉說過：

 

“不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這只會讓你陷入一場必敗的信心遊戲。”

 

在任何關係中，否定貶低的言語，都是一種無聲的暴力。

 

雖然看似是幾句輕飄飄的話而已，卻足以耗盡你的能量，一點點抹殺你的自信。

 

這世上也鮮少有什麼“刀子嘴、豆腐心”，大多數的“刀子嘴”本身就不懷好意。

 

真正關心、在意你的人，怎麼捨得用「言語暴力」攻擊你？

 

不過是以愛之名，在行傷害之實。

 

而你要做的是儘早將他們請出生命裡，而非委屈、勉強自己忍受下去。

 

 

央視《夜讀》專欄曾經就「越界」這個主題採訪了許多網友，不少人都分享了自己的「遭遇」。

 

有人說，自己上月跟閨蜜絕交了，因為閨蜜是個十足的「善諫者」。

 

自己交了男友，閨蜜會以各種理由勸分；想要養寵物，閨蜜又開始給她列舉弊端，勸她別養。

 

自己的任何事，閨蜜都要打著「為她好」的旗號指點江山一番，讓她很頭痛。

 

還有位做平面設計的網友，平常總會收到一些親朋好友的請求。

 

讓她修圖、做海報，她不好回絕，一次兩次就算了。

 

但類似的請求源源不斷，真的讓她覺得被冒犯。

 

還有一位大學畢業生，每次回老家，都會被一大堆的「關心問候」所圍攻。

 

有位長輩，一直苦口婆心地勸她回家鄉工作，別總在外邊“受苦”，甚至還安排她去相親。

 

後來她不勝其煩，委婉回絕了長輩的好意，在對方嘴裡卻成了「不知好歹」。

 

心理學專家曾奇峰有個比喻：

 

“懸崖的邊界很清楚，所以我們不會靠得太近。但是水的邊界太模糊，所以經常淹死人。”

 

每個人都會有一條邊界線，界線之內，就是不想讓別人入侵的地方。

 

但生活中有不少人，卻常常會試圖入侵我們的邊界。

 

他們或是打著「為我們好」的旗號，在我們的世界裡指點江山；又或是仗著關係親近，提出一些讓人為難的要求…

 

他們也許是出於好意，但凡是讓我們不舒服的事情，我們就有拒絕的權利。

 

守好自己的邊界，拒絕別人無理的踰矩，你的世界才會更安寧。

 

 

一位知名辯手曾說：

 

“人生道路的困惑，十有八九都出在人際交往。”

 

人與人的交往，就像是一道錯綜複雜的計算題，其中的確會有不少陷阱。

 

它們不一定會夾槍帶棒，看起來並沒有太多殺傷力，可時間久了真的會讓人身心俱疲。

 

但請相信，那些讓你感到不舒服的事，很可能都是錯的。

 

不必耗費心力去忍耐，試圖改變它們，只需要瀟灑地轉身。

 

斬斷消耗、漠視你的關係，讓自己盡量處於高能量的狀態。

 

過濾掉打壓貶低你，和沒有邊界感的朋友，還自己的世界以清淨。

 

願你修得一雙慧眼，能識別出社交中的各種“隱形暴力”，擁抱高質量的社交，餘生只和溫暖治愈之人同行。

 

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