精神內耗嚴重的人,只有換種“活法”,才能換條命
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有人說,自己卷不過別人,找不到月入1萬的工作,只能找到月入5千的工作,難道就失敗了嗎?
找不到,那就算了,沒必要給自己太大的壓力。在這個年頭,只要沒有負債,單身過日子,那月入五千,也活得夠滋潤了。
就跟考公務員是一樣的,幾千上萬人爭一個崗位,本來就是“勝率渺茫”,比買彩票中獎的機率還要低,那就沒必要盲目內卷。
04
讓自己輕裝前行,本質上,就是讓自己活在當下,享受當下。
著名作家週國平說:在所有的人生模式中,為了未來而犧牲現在,是最壞的一種。
絕大多數人都為了過往而活,為了未來而活,卻沒有想過為了當下而活。
他們都忘了,過往已然成為歷史,即使再怎麼糾結,也毫無意義。未來還沒到來,誰都無法預測,再怎麼執著,也毫無價值。
對你我凡人而言,唯一可以掌握的,就是當下的快樂和幸福。
人生就四個字,及時行樂。
你看大詩人李白,仕途不順,但他還是高唱「安能摧眉折腰事權貴,使我不得開心顏」。在李白看來,自己的快樂最重要。
你看大才子蘇遼,仕途不順,成天被貶,但他還高唱「竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕,一蓑煙雨任平生」。在蘇遼看來,此心安處,就是最快樂的地方。
人生是否順利,這是誰都無法預料、決定的。但是,當下是否過得快樂,這是我們能夠決定的。
05
寫到最後
內耗嚴重,說到底,就是整天不快樂,自己給自己壓力,讓自己焦慮。
試想,人生短短三萬天,快樂是一天,不快樂也是一天,那為什麼不讓自己活得更快樂一點呢?
試想,有些事兒,不是我們可以解決的,焦慮也沒啥意義,那為什麼不讓自己活得更快樂一點呢?
試想,過往和未來,都不是我們可以掌握的,而我們只能活在當下,那為什麼不讓當下的自己活得更快樂一點呢?
正如《西江月》所言:“自歌自舞自開懷。且喜無拘無礙。青史幾番春夢,黃泉多少奇才。不須計較與安排。領取而今現在。”
如此而已。