一覺醒來發現手麻掉了，把手甩一甩就當沒事了嗎？如果你經常有手麻的狀況，可別小看它。手麻的狀況可大可小，可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的。有什麼原因會導致睡醒後手麻呢？以下就告訴你７個可能的原因。

 

七種原因可能造成睡醒手麻現象

1. 更年期症狀

進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，相較於很多令人討厭的症狀，「手麻」大概只是最輕微的一種了，而且隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。

 

2. 頸椎病

頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其他症狀，比如頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。

3. 腕隧道症候群

腕隧道症候群是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一，由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。腕隧道症候群好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感覺五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常會伴隨手刺痛感或無力。這種痛也會放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者騎車中突然手麻。後期神經受到嚴重傷害時，會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。

 

4. 中風

引起手麻的另一常見疾病便是中風，雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的人來說，如果經常出現頭痛 、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，患者平時又有高血壓 、高血脂等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。

5. 姿勢不對

睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了影響血液循環，導致手麻。

 

6. 枕頭問題

枕頭墊太高也會導致血液不循環，導致手腳發麻。而且如果你喜歡睡高枕頭，也要特別留意心臟衰竭的問題，因為心臟衰竭可能是一個長久而緩慢的過程，但在日常生活中，其實早就有跡可循，枕頭越睡越高就是一個警訊。

7. 其他疾病

心腎疾病也會引起手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫，糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。如果你懷疑自己有這些疾病，需要做尿檢、血糖等相關檢查，以便確診。

 

手麻麻是中風嗎？手麻７大原因

 

一覺起來手麻麻癢癢，雖然也大概知道可能是睡姿不良引起，但有時又會感到心慌，就怕不是單純睡姿引起的小問題。時常手麻有可能會是什麼原因呢？底下７個原因都是手麻的元兇。

造成手麻的７大原因

姿勢不對

若睡覺時一個翻身不小心把手壓在身體底下，長時間便容易造成血液循環不良，導致起床手麻麻。

 

枕頭高度問題

若枕頭墊得太高，也會導致血液不循環，導致手腳發麻。另外，若枕頭不越墊越高睡起來就不舒服，也需要多留意心血管疾病的問題，因為有可能是心臟衰竭的前兆。

腕隧道症候群

正中神經經過腕道時受到壓迫所致，早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指。也常會伴隨手刺痛感或無力。若手腕時常用力、進行重複性動作，如搬運工人、畫家、木匠、雕刻家、運動選手、生產線作業員、辦公室員工、工廠作業員、建築工人、水電工人、 製鞋工、音樂家等職業的人皆為高風險族群。

 

頸椎疾病

頸椎神經根病變也會造成手麻、頸肩部骨肉酸痛、上肢有放射痛或產生活動障礙等。

更年期症狀

更年期時常伴隨著許多讓女性無所適從的症狀，主要是因更年期雌激素減少，關節痛、手麻都易找上門。

 

中風

雖然手麻不一定就是中風，但若是年齡在40歲以上的人，如果經常出現頭痛 、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，患者平時又有高血壓 、高血脂等疾病時，應多加以注意

其他疾病

糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。心腎疾病也會引起手指發脹、麻木的狀態，實際狀況還是要就醫詳細透過儀器檢查，才能知道狀況為何。

 

標籤：