睡到手麻？這幾個原因你不能不留意！
手麻症狀可能罹患的疾病與原因
一堆檢查卻找不到原因？有可能是壓力造成的「自律神經失調手麻」
如果接受了一大堆檢查，卻還是找不到原因，或是症狀合併有對痛覺敏感、呼吸困難等，就要懷疑手麻是因為自律神經失衡所引起。
郭育祥提到，自律神經失衡會造成手腳感覺的異常，如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，且經常會合併呼吸困難的症狀。主要還是跟情緒、壓力有關。
至於壓力、情緒所造成的手麻該怎麼辦？很簡單，好好深呼吸就對了。「除了藥物治療之外，我通常會建議患者們進行腹式呼吸，並試著找出壓力來源，嘗試化解。」
「當然，並非所有手麻都是因自律神經失調而引起，提醒各位有手麻問題的人，手麻的時候，要多注意一下，到底是哪幾隻手指會麻？哪個部位會麻？手背麻還是手掌側麻？提供越多訊息，對於醫生的診斷越有幫助。」郭育祥提醒。
時常覺得手麻腳麻嗎？你可能罹患了這些疾病
手腳麻木，可能常出現於你在某種姿勢下太久，導致局部性的血液循環不佳而出現的感覺，像是當你趴在桌上睡覺時，以手當作枕頭，結果一睡醒就出現了整隻手麻痹 ; 另一種常見的情形是，你可能採跪姿或盤腿坐，過了一段時間後就會發現雙腳出現螞蟻在爬一樣的感覺，這就是我們熟知的手腳發麻感。
造成麻木的原因很多
出現麻木的症狀，除了是局部血循不好以外，導致的原因從大腦到周邊神經都是有可能的，有許多的疾病會出現麻木，所在不要抱持著「手還可以動，也還可以行走，想說過一段時間就會改善」的心態，因為有些疾病在早期出現麻木時就接受適當的治療，才不會延遲疾病的惡化。
手部出現麻木感 有可能是這些疾病造成的
如果時常在早上起床時發現手部發麻，即便只是一根手指頭出現，但每天出現就需要特別注意了。有時手腳麻木會因為使用後而變得嚴重，當靜止不動時症狀就會減輕，所以當你是何種情形下出現的麻木，也是醫師診斷的重要關鍵。
在休息的狀態下 手的麻木感會減輕
當你出現旋轉或彎曲頸部、背部時，麻木和疼痛感會變得強烈， 而且麻木感會經常在使用手臂和手腕後會增強，可是在休息時就會減弱，有可能是以下疾病所造成的：
頸椎症、頸椎椎間盤突出症： 因為退化而出現的椎間盤突出或關節突出、肥大，因而壓迫了神經，導致出現麻木的情形。
後縱韌帶骨化症： 後縱韌帶骨化最常發生在頸椎處，此病症會壓迫脊柱管內的脊髓神經，產生脊髓病變，造成四肢或下肢無力、感覺異常、大小便失禁等。
胸廓出口症候群： 常見的壓迫源是痙攣的肩頸部或上胸部肌肉，會導致肩頸部、上臂處出現極度酸、痛、麻，特別會沿著兩臂外側延伸到無名指與小指處。
腕隧道症候群 ： 平時經常性的手麻，可能在某日起床後會特別嚴重，主要造成原因為手部過度勞動而導致韌帶肥厚，壓迫正中神經。
在休息的狀態下 手的麻木感依舊存在
這樣的情形可以要懷疑是下列這些疾病造成的：
脊柱疾病： 像是脊髓腫瘤、脊髓空洞等疾病
多發性硬化症和其他神經系統疾病
糖尿病 和其他代謝性疾病
心腦血管疾病： 腦中風者會突然出現口齒不清、眼歪嘴斜、認知功能出現變化等症狀 ; 腦腫瘤會因為腫瘤壓迫到神經而出現手腳麻木。
當麻木感逐漸變得嚴重，並且範圍擴大時，就需要懷疑是神經疾病所導致的症狀，而且手部出現麻木感，是糖尿病的初期症狀，此時若是將血糖控制好，就可以避免更加嚴重的併發症。
腳部出現麻木感 有可能是這些疾病造成的
腰椎間盤突出 。
腰椎管狹窄症。
腰椎滑脫病。
周邊血管動脈粥樣硬化。
閉塞性血栓性脈管炎。
前3項脊椎疾病，是因為其周圍的脊髓神經的空間逐漸縮小，讓神經被擠壓到了，最初的症狀是腳部麻木，然後會逐漸感到疼痛。後兩項為血管疾病，時常出現於有抽菸習慣的人，因為抽菸會使動脈逐漸消瘦和堵塞，當動脈堵塞嚴重時就會出現局部壞死，最壞的治療，就是要進行截肢以免因壞死部位擴大造成全身性的感染。所以當你的手腳麻木出現越頻繁，以及範圍越擴大時，請前往神經內科或新陳代謝科做適當的檢查及治療。
