玻璃胃黨、外賣黨、大吃大喝的姊妹！

趕快來試試這個蒸蘋果的吃法吧！

口感是微酸甜的，好吃特別解膩，特別是還搭配了五顆紅棗一起蒸著吃，真的是對女孩子的氣血非常的友好！

人們常說“脾臟xu人醜”，不妨就試試這個吃法吧，簡單又有營養！

 

我幫你們親測過了，連續吃了一周，氣色真的會變好，感覺整個人都舒服了！

 

關鍵是本人還掉秤了五斤，不節食，不控制飲食，不運動，輕鬆掉秤，簡直太棒了！

配方就是：

備註：

 

不要放太多山楂會酸哦！

如果是吃不了太酸的，山楂可以減半！

蒸煮過的蘋果，非常的軟糯好吃，紅棗更加的甜糯了，底下的 湯 汁水也很好喝！

 

想多喝湯水的姊妹們，可以適當的加一點水喲！

山楂就不要求吃掉了，可直接丟進垃圾桶！

 

就喝完湯水，把果 肉 和紅棗肉都吃掉就好了！

這個小妙招對玻璃胃是真的好，值得推薦！

 

 

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