中年女子自救三件事:翻臉,翻篇,翻書

畢淑敏在《願你與這世界溫暖相擁》中寫下一句話:
等別人來愛你,不如自己努力愛自己。
很多女人口中的「愛自己」其實是一句空話,因為她的注意力都在老公小孩身上,她的精力都投注在柴米油鹽的瑣碎中。
久而久之,她學會了隱忍,學會了退讓,學會了壓抑,唯獨沒有學會照顧自己。
所以我常說,中年女子想要從這種內耗的生活中翻身,必須要有翻臉的底氣,翻篇的匪氣和翻書的靜氣。
唯其如此,才算是真正的愛自己。
01
翻臉
女性從小到大都被教育要善良,要忍讓,要顧全大局。
可犧牲自己的感受和利益去換取所謂的和諧關係,往往是得不償失。
餘華的小說裡有個女人叫林紅,自從跟丈夫李漢林結婚後就疏遠了朋友,天天圍著家庭轉。
每天她都在操心給老公做什麼吃的,貼心為他搭配每日的衣服。
生活中的大小事情她都優先考慮丈夫的感受,吵架也是她先低頭。
因為她性子太軟了,丈夫覺得她好糊弄。
不只在外風流不斷,還在事情敗露後以離婚作威脅,更加變本加厲地傷害她。
看過一句很紮心的話:
我們總覺得忍一忍之後就會好起來,真笨,人家不就是覺得你會忍一忍才會這樣對你嗎?
很多時候,別人對我們的態度,是我們自己允許的。
無論在婚姻或家庭裡,一味講究以和為貴,只會讓自己退無可退。
敢於翻臉,才能守住邊界,拿回主動權。
前陣子的熱門影集《小巷人家》裡,黃玲在與婆家相處時,總是以委屈自己為代價去換取表面的和平。
兒子莊圖南高三那年,婆家提議讓她代養外甥,不只吃住在她家,還讓莊圖南免費給外甥補習。
黃玲忍無可忍,帶著和丈夫離婚的壓力,跟著婆家翻臉。
自那以後,她的日子反倒越過越順暢。
有翻臉的魄力,是女到中年的必修課之一。
我們要有不傷害人的教養,也要有不被傷害的氣場。
02
翻篇
電影《縱橫四海》裡面有句台詞:
“有些人事一旦過去,最好的方式就是一走了之。別柔腸百轉自怨自艾,別心有不甘怨天尤人,結束才是新的開始。”
面對傷害背叛,不斷反芻痛苦,只會令你傷上加傷,背負著怨恨,只會令你寸步難行。
電視劇《幸福一家人》中,董潔飾演的李月華遭遇丈夫出軌,為了孩子和家庭的完整,她沒有選擇離婚。
但她的心結卻由此種下。
往後的日子,她不斷在腦海中演繹丈夫的出軌細節,一會兒反思自己是不是哪裡做得不好,一會兒又憎恨自己太軟弱,責怪丈夫太絕情。
憂思百結之中,她被診斷出乳癌,最後帶著怨恨與不甘離開了人世。
莎士比亞曾說:怨恨如同飲鴞止渴,期待他人痛苦,卻先毒害了自己。
一個人傷了你,你可以不原諒,但一定要釋懷。過去的事就讓它過去,學會翻篇,你才擁有了向前走的勇氣。
Facebook首席營運長謝麗爾·桑德伯格,原先擁有體面的事業,和睦的家庭。
但是在她40歲那年,丈夫的意外離世,狠狠撕碎了她完美的生活。
很長一段時間,她陷在痛苦和回憶裡,一想到過去的美好,就錐心蝕骨地痛。