愛吃「長年菜」中風風險增加!藥師提醒:吃抗凝血劑「深色蔬菜」要限量

除夕圍爐家人團聚,一同大吃滿漢全席,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者,除了大魚大肉要適量外,就算是吃蔬菜也要十分小心,千萬別過量。
奇美醫學中心藥劑部藥師邱婉君指出,過去曾有病人因心房顫動,醫師開立抗凝血劑香豆素長期使用,在規律服藥與定期回診抽血的狀況下,病況與藥物血中濃度一直保持穩定。
但某次過完年後回診,卻發現抽血數值異常,細問之下才知道原來是過年期間,阿嬤見到滿桌剩菜實在捨不得丟,只好留著自己慢慢吃,其中一道湯中更是有滿滿的綠色蔬菜,特別是當季盛產的長年菜(芥菜)、萵苣等,推估可能因此導致抽血結果異常,經過飲食習慣調整後,藥物血中濃度才趨於穩定。
深色蔬菜、洋菇含有高維生素K,服藥者謹慎食用
邱婉君表示,許多心房顫動或曾有肺栓塞、深層靜脈栓塞者,會服用的抗凝血劑香豆素(Warfarin),這其實是一種維生素K抑制劑,能藉由抑制體內維生素K的作用,進而達到延長血液凝固時間的效果,因此可預防血栓產生。
但年菜中常見的深綠色蔬菜,例如長年菜(芥菜)、白花椰菜、綠花椰菜、青江菜、芥藍菜、菠菜、萵苣、綠蘆筍等,以及白色的洋菇,都因富含豐富維生素K,這些菜吃多了可能會抵銷抗凝血劑的效果,導致藥效降低,反而造成中風風險增加。
另外,像是火鍋中常見的當歸、丹參等含有活血功效的中藥材,或是大家喜歡拿來做保養的魚油 ,則是可能會加強藥物抗凝血作用,導致出血風險增加。芒果、葡萄柚、蔓越莓等食物也可能引發出血,但因為是天然食材,只要不過量就好。
抗凝血劑交互作用多,使用者務必充分了解
那麼,深色蔬菜就不能吃了嗎?家人團圓時刻面對佳餚當前,有時真讓人吃也不是,不吃又怕壞了氣氛。邱婉君指出,雖然這些美味年菜可能與藥物產生交互作用影響藥效,但也不須刻意避開完全不吃,只要保持份量適當,維持穩定的飲食習慣,不因過年聚會突然吃過多即可,大過年的還是可以淺嚐一點「長年菜」!
但若出現疑似中風症狀,例如:臉歪嘴斜、意識不清、單側手腳麻木等,或有出血症狀,例如:不明原因瘀血、尿中有血、牙齦出血等,建議盡快回診或聯絡您的醫師、藥師。
邱婉君也提醒,服用抗凝血劑者過年期間飲食眉眉角角特別多,需特別注意並遵循醫囑定期回診抽血,年前領取慢性病藥品處方箋時,也可向藥師詳細詢問藥品注意事項,安心過好年!
春節健康對策 / 隨興吃才是過好年?藥師提醒:當心食物與藥物交互作用影響疾病控制
農曆春節到來,家家戶戶都準備了各式豐盛的美味佳餚,讓人食指大動、垂涎欲滴,不知不覺就毫無節制的大吃。但,家有慢性病患者就要注意,千萬不能隨興吃,藥師提醒:「當心食物與藥物交互作用影響疾病控制!」
藥師公會全聯會副發言人王明媛指出,過年圍爐吃年夜飯時,餐桌上常見的一些料理,都可能與藥物產生交互作用,民眾務必留意,以免影響藥物效果。而北市聯醫林森中醫昆明院區藥劑科主任雷才萱也提醒,年菜當中也常有許多含有中藥材的料理,對於慢性病患者,有不少地方要注意一下。
那些年菜易與藥物產生交互作用
長年菜:象徵團圓長壽的長年菜,多半以芥菜、A 菜、菠菜等綠色蔬菜為主,而這些蔬菜裡面富含維生素 K,會抵消抗凝血劑的作用,因此正在服用抗凝血劑的患者應該特別注意。
高鉀蔬果,香蕉、番茄、奇異果及草莓:正在服用降血壓藥、利尿劑,以及慢性腎臟病 、洗腎的患者,需要注意鉀離子的攝取,避免血鉀推積,引發高血鉀症狀。
紅麴類料理:紅麴類保健食品含有 Monacolin K 成分,與 Statin 類降血脂藥物併用,恐導致肝腎損傷,提高肌肉病變、橫紋肌溶解症等發生率。但食物上,如紅麴排骨、紅麴燒肉等,因為劑量較輕,若不過量食用,影響不大。
當歸入菜:具有活血補血效果的當歸,常拿來燉湯使用。若與抗凝血劑華法林 (Warfarin) 一併服用,會增加抗凝血劑之藥效。
丹參:具有活血化瘀之效的丹參,常會添加於保健食品或飲品,亦可燉湯、煮火鍋。若與華法林、阿斯匹靈 (Aspirin) 等抗血栓藥物併用,恐增加異常出血的風險。