關籠子好可憐？狗狗「過度依賴」產生分離焦慮，訓犬師解密籠內訓練
家裡有養狗的飼主可能會遇到狗狗平時會定點大小便，但只要主人出門，牠們會開始瘋狂找人或亂叫，甚至在地板、沙發、床鋪等地方便溺，這種行為其實是一種分離焦慮。東洋狗學校訓犬師陳正憲表示，狗狗焦慮不安是處於緊繃狀態，容易受到外界干擾，長期下來會導致狗狗無法好好休息，因此建議狗狗進行籠內訓練，避免牠們過度依賴而產生分離焦慮。
什麼是籠內訓練？
籠內訓練是要讓狗狗處於休息的平靜狀態。家裡設定一個狗狗能安定休息不被周遭刺激打擾的空間，讓狗狗達到「心身靈待機」。訓練空間以籠子優於圍欄，圍欄優於綁繩，飼主可視自己家裡狀況而定，但空間不能太大，如果大到狗狗還可以竄上竄下，那就失去籠內訓練的用意。
籠內訓練是讓狗狗平常擁有屬於自己的休息空間，講求的是「心情平靜」，就像是每天睡覺的床鋪，讓狗狗可以舒服的過生活和休息，不會因為家人進出走動影響牠的安定。
狗狗過度依賴產生分離焦慮
陳正憲表示，現在大家養狗都很少關籠，都會認為狗狗關籠很可憐，導致現在的狗普遍都有過度依賴主人的問題，而產生分離焦慮，「狗狗若不做籠內訓練，從小整天黏著主人跟進跟出，家人下班回家跑去門口撲跳，還兼漏尿咬褲管，主人煮飯跟在廚房吵著要吃，單獨在家因為想找人焦慮，到處亂大小便，一下跳上沙發，一下到陽台看著外面鬼叫，亂咬傢俱。」平時飼主上班繁忙，回來看到眼前的慘況，也是一種生活壓力。
若是不幸還遇到狗狗亂咬，誤食乾燥劑或電池等有毒物品，出了意外需要到醫院開刀，這時候更加得不償失。陳正憲指出，籠內訓練是要讓狗狗處於休息待機的平靜狀態，讓飼主與狗狗達到一個平衡的生活，自然不存在「這樣牠沒辦法自由活動」。狗狗需要真正的活動是飼主花時間陪牠玩耍、固定帶出門散步以及運動，消耗日常的精力，這樣狗狗放電完回到家，籠子僅是牠用來休息的空間和象徵。
籠內訓練執行
家長根據自身作息制定流程表
家長依照自己平常生活作息，幾點起床、幾點下班，制定規律的流程表，每天定時做一樣的流程，讓狗狗養成生活習慣，同時也讓牠們理解休息與出來活動的時間是分開進行，這樣牠們就能知道什麼時候要做什麼事，該休息的時間就能好好休息，不用因為擔心被外界打擾而隨時處於緊繃狀態。
定時帶狗狗離開休息空間
狗狗離開休息空間，表示要開始進行日常活動，就跟人類起床會用刷牙洗臉開啟一天一樣，讓牠們知道接下來休息時間結束，開始要做固定的每日行程。
餵飯和大小便
定時讓狗狗到籠子以外的地方吃飯、大小便，等到所有日常事項進行完畢，再讓狗狗到客廳出來互動。
日常運動時間
飼主平時要制定帶狗狗散步、進行戶外活動的時間，消耗牠們日常的精力，等到週末放假，再帶狗狗去露營放風，花更長時間的跟牠們互動，滿足犬隻的陪伴需求，讓彼此達到生活平衡的狀態。
至於狗狗最佳進行籠內訓練的年齡為何？訓犬師陳正憲建議，狗狗從 3 個月大施打完預防針即可進行訓練，幼犬時期訓練效益會比成年後來更加顯著，狗狗從小透過籠內訓練能獲得常態性安靜休息的空間，同時建立起與主人的界線，搭配從小社會化，更能養成穩定性格。
總結來說，籠內訓練並非只是把狗關起來這麼的負面，也不是狗狗不乖才去關牠，這樣會犬隻越來越抗拒關籠。籠內訓練的目的是讓狗狗有個舒服的生活，不必受到人類都市化模式所影響。
破解飼主迷思「用對錯教狗狗」 訓練師解密養狗基礎觀念
剛迎來人生的第一隻狗狗回家，做足了基本的照護功課，但要教狗狗定點大小便該如何做、養狗要有哪些基礎觀念？法拉狗訓練工作室的訓練師Ming表示，大部分的新手飼主會有的迷思，是想用「對與錯」的概念去教毛孩，但狗狗的思想跟嬰兒一樣，需要感受到安心、安穩、自信，調整自己的生理時鐘，再慢慢建立起日常的生活習慣。
照顧是一件需要耐心和包容心的事情
狗狗剛到新環境，初期要建立生活習慣，需要調整自己的生理時鐘，再搭配上飼主的生活作息。法拉狗訓練工作室的訓練師Ming表示，飼主其實要先了解怎麼去「照顧狗狗」，用照顧方式從狗狗的生理時鐘切入，讓狗狗感覺到安心、安穩，逐漸建立起自信和穩定，再配合上飼主的生活作息，「如果有處罰可能會讓狗狗感到困惑、壓力、更容易出現恐懼問題，像是狗狗看到飼主會跑走、排斥，或是出現攻擊行為，因為會被處罰，牠們會變得很緊張。」
訓練師Ming提到，狗狗有時候可能不小心上廁所了，飼主用比較粗魯的力道幫牠擦拭，這會使狗狗感受到壓力、覺得動作很用力，這樣的舉動都會讓狗狗感受到壓力。狗狗到了新環境需要時間適應，就跟飼主一樣迎接了新的家庭成員一樣，雙方都需要互相調整，這時候不如慢下腳步，漸進式的讓狗狗熟悉家裡的一切。
安排時間陪狗狗建立信任感和自信
狗狗回家後要做的事是讓牠們熟悉環境，搭配日常作息，建立出對環境、飼主的信任感。訓練師Ming建議，飼主要接狗狗回家的那 1 個月，把事情都排開不要出遠門，不管是飼主自己出去或是帶狗出遠門暫時先不要。等到狗狗熟悉環境，知道家裡是安全又能放鬆的地方、飼主是親近的家人，同時也建立起狗狗本身的自信感，有了基本的認知之後再拉長出門的時間。
散步少分鐘數、多趟次
狗狗剛來家裡的前面 1-2 週以熟悉環境為主，出門的時間一次不需要太長，以「少分鐘數、多趟次」為主。訓練師Ming說，一開始帶狗出門可以依照早、中、晚分 4-5 次，每次出門約 5 分鐘，讓毛孩先適應出門這件事，等到狗狗出門有做出自在的反應，像是低頭聞一聞、能夠自由探索，再慢慢加長到一次出門 10 分鐘，循序漸進的拉長時間。
有些狗狗是屬於容易興奮的類型，出門散步會沿路非常亢奮，但大概到了 10-15 分鐘之後會開始精神疲憊，外面的刺激太多，腦袋跟不上，到後面會咬牽繩或對其他事情反應更大，飼主一樣可以用「少分鐘數、多趟次」的方式，讓牠們適應外在環境。
至於有沒有狗狗最佳的訓練黃金期，訓練師Ming指出，早期來說大家會認為幼犬出生到 5 個半月以前是最佳的黃金訓練期，狗狗的學習能力是持續的，不局限於幼犬時期。「牠們一生中都可以學習，所以，不論年紀，持續的學習與訓練都能夠帶來改變，但我們仍然要尊重狗狗的本性以及自然展現的行為，飼主不用太擔心，與其說是黃金訓練期，應該說是黃金行為展現期」，狗狗跟人一樣，可以持續學習，而學習的重點是狗狗面對的情境，是否能讓狗狗感覺到自在放鬆，以幫助牠的社會化。
狗狗腦袋沒辦法處理都市的模式
狗狗在過度刺激下大腦會無法處理資訊，就像人類遇到太衝擊的狀況，腦袋會一片空白，或是開始焦慮。平常人多的地方像是夜市、上下班時間的人潮，容易讓狗狗接收過多刺激。
飼主平時可以讓狗狗進行豐富化活動，提供給物種豐富化的感官饗宴和心智刺激，運用五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）探索環境，狗狗的大腦會有比較好的發展，觀察力和適應力會加強。
家裡佈置豐富化環境
豐富化的活動不需要到外面才有辦法進行，飼主在家裡也可以佈置豐富化的環境。有些主人出門後會怕狗狗咬東西，所有東西都是收起來，但飼主應該是先做環境管理，把家裡的東西像是零件或是公仔收起來，收拾東西的範圍高度，至少要超過狗狗身長的兩倍，將不能讓狗狗碰到的東西都收好、收高。
晚上下班之後為狗狗佈置豐富化的活動空間，觀察牠的反應，有經常進行富化活動的狗狗，自然較能適應這樣的刺激，腦袋會運轉去學習觀察環境，判斷危不危險，之後狗狗就會知道觀察這件事是安全的，更能慢慢適應都市的環境。
散步比起走得遠，讓夠能夠好好嗅聞更重要
新手飼主的迷思除了用對與錯來教狗狗之外，另一個是散步的距離。大部分的飼主會認為帶狗出門散步，一定要走很遠，速度自然會加快，但其實這樣狗狗反而沒有時間好好的觀察環境，只是一股腦的往前走。訓練師Ming表示，其實只要沒有安全疑慮，就可以讓狗狗停下來好好嗅聞，「散步不是以距離為主，反而是要慢下來，讓狗狗慢下來觀察環境，慢慢來比較好。」
狗狗剛到陌生環境不適應該怎麼辦？
訓練師Ming表示，飼主接狗狗回家之前要先安排約 1 個月，是可以彈性調整行程的時間，盡量早點回家。接狗狗回來要空下完整的 4 天，陪伴牠適應環境，避免犬隻一來就被放在陌生環境，容易產生分離焦慮，未來對壓力的調適會沒那麼好，不管是對人或對動物的反應會比較敏感，狀況嚴重的話狗狗甚至會一直叫或是出現自殘行為。
帶狗回家之前，飼主也要提早確認家裡有沒有其他人可以幫忙陪伴狗狗，盡量避免讓牠忽然在家獨處太久。飼主可透過建立的日常作息，像是習慣家人吃完飯再陪伴狗狗、帶牠出門散步、回家、狗狗回到圍欄裡面休息，依照同樣的作息，讓日常成為可預測的活動，狗狗會因為可預測的事情較能安頓下來，之後再拉長時間，以人可以輕鬆陪伴為主，不用積極的玩耍，平日可能 1-2 回規律作息，假日 4-5 次的重複流程。
要注意的是，有些飼主會給狗狗太多的關注，把幼犬逗得很興奮，這樣容易讓牠們情緒起伏太大，飼主盡力以平靜的陪伴為主，就像是狗媽媽通常不會一直去邀小孩玩，而是靜靜陪伴為主，固定的作息、頻率增加、時間拉長，另外也要給予豐富的環境，讓狗狗有事情做。
